8 (978) 122-65-67

[email protected]

Севастополь

улица Колобова, 35/5

Изменить содержимое

О нас

Клиника «Эстет» предоставляет полный спектр профилактических и лечебных услуг. Инновационное оборудование, современные технологии, высококвалифицированные специалисты, индивидуальный подход и уютная обстановка клиники позволили нам завоевать признание наших пациентов. Мы помогаем реализовывать мечты о безупречной улыбке, восстанавливая красоту и здоровье ваших зубов!

Контакты

Полоски 3D-White для отбеливания зубов: отзывы покупателей, состав, дозировка, инструкция по применению, показания и противопоказания

Один из незаменимых атрибутов внешней привлекательности человека – его улыбка. Никто не поспорит с тем, что она должна быть белоснежной. Но с возрастом зубная эмаль может приобрести более темный оттенок. Что бы ни послужило причиной потемнения зубов, это малоприятное изменение обратимо. По отзывам, полоски для отбеливания зубов 3D-White являются простым и сравнительно недорогим способом возвращения ослепительной улыбки. О том, какие бывают полоски, как правильно ими пользоваться и какие меры предосторожности следует соблюдать, расскажем в этой статье.

Почему темнеют зубы?

К сожалению, обладатели натурально белоснежных и здоровых зубов встречаются не так часто. Существует множество факторов, которые негативно воздействуют на эмаль. Зная о них, можно предотвратить проблему и поддерживать состояние зубов в идеальном состоянии. Приведем в пример самые распространенные причины пожелтения или потемнения эмали:

  • Некачественная или нерегулярная чистка. Своевременно не устраненный налет на зубах уплотняется и превращается в твердую оболочку, перекрывающую естественный цвет эмали, делает ее более тусклой.
  • Табакокурение. У заядлых любителей сигарет зубы имеют желтый оттенок, но со временем он становится коричневым из-за накопления под десной и у основания зубов смол, содержащихся в табачном дыме.
  • Употребление кофе, черного чая, травяных настоев, вина и прочих продуктов, содержащих пищевые красители. Отказываться от таких напитков не стоит, но после их принятия нужно обязательно чистить зубы.
  • Кариес. Это заболевание приводит к деминерализации твердых тканей зуба и ухудшению оптической плотности зуба, возникновению пятен на поверхности эмали.
  • Неадекватное стоматологическое лечение. Изменение цвета зубной эмали иногда происходит под воздействием некоторых веществ, которые входят в состав пломбировочных материалов.
  • Повреждение зуба. Это распространенная причина потемнения, которое возникает из-за травмы сосудисто-нервного пучка. Зуб может измениться сразу же после попадания крови в полость, приобретя слегка розоватый или более темный оттенок.
  • Прием антибиотиков. Некоторые антибактериальные компоненты способны отразиться на состоянии зубной эмали в случае их длительного применения.
  • Эндемический флюороз. Судя по отзывам, отбеливание зубов полосками 3D-White при таком заболевании не принесет никакого эффекта. В таких случаях показано комплексное терапевтическое лечение, а при необходимости – консультация стоматолога-ортопеда.

Врачи-стоматологи отмечают, что полоски 3D-White для отбеливания зубов пользуются популярностью среди пациентов благодаря своей простоте и эффективности. Отзывы покупателей часто подчеркивают удобство использования и заметный результат уже после нескольких применений. Состав полосок включает перекись водорода, что обеспечивает качественное отбеливание, однако важно соблюдать дозировку и инструкции, чтобы избежать чувствительности зубов. Специалисты рекомендуют использовать полоски не чаще двух раз в день в течение двух недель. Показания к применению включают желтизну зубов и пятна от пищи или курения. Однако стоит учитывать противопоказания: полоски не рекомендуются при наличии заболеваний десен, аллергии на компоненты или во время беременности. Врачи советуют перед началом использования проконсультироваться со стоматологом для оценки состояния зубов и десен.

ОТБЕЛИВАНИЕ ЗУБОВ С ПОЛОСКАМИ CREST 3D WHITE STRIPESОТБЕЛИВАНИЕ ЗУБОВ С ПОЛОСКАМИ CREST 3D WHITE STRIPES

Альтернатива стоматологической процедуре

Несмотря на высокую эффективность процедуры профессионального отбеливания, позволить ее могут далеко не все ввиду внушительной стоимости. Однако, помимо стоматологических манипуляций, существуют и другие решения, доступные при ограниченном бюджете. Речь идет о полосках Crest 3D-White. Их использование позволяет избежать умопомрачительных трат на отбеливание зубов в клинике, но при этом добиться не менее достойного результата.

полоски для зубов crest 3d white

Воспользоваться таким приспособлением может каждый, никакими особыми навыками владеть для этого не нужно. Полоски для отбеливания зубов 3D-White достаточно просты в применении. Все, что требуется от покупателя, – это правильно подобрать изделие.

Долгие годы продукты серии Crest Whitestrips продавались только в США, а приобрести их можно было только через зарубежные сайты по баснословной цене. К тому же сама доставка занимала не менее месяца. Сегодня же полосы продаются в любой аптеке. Широкий ассортимент может поставить в тупик того, кто решил впервые заняться отбеливанием зубов в домашних условиях. Сегодня выпускается множество видов полосок для зубов Crest 3D-White, каждые из которых помогают справиться с проблемой разной степени тяжести. Подбирать средство нужно индивидуально. Важно не ошибиться с выбором – тогда продукция оправдает любые ожидания.

Принцип работы осветляющих пластин

Применять полоски для отбеливания зубов 3D-White достаточно просто. С инструкцией разберется даже ребенок. Для того чтобы пластины произвели ожидаемый эффект, нужно правильно закрепить их на зубах верхней или нижней челюсти и поносить некоторое время. Осветление эмали происходит за счет воздействия пероксида водорода. Этот химический компонент присутствует в составе раствора, в котором пропитаны отбеливающие полосы. В период ношения пластин пероксид водорода постоянно контактирует с поверхностью, благодаря чему пятна ликвидируются, причем не только с наружной, но и с внутренней стороны зубов.

В процессе применения отбеливающих полос Crest 3D-White раствор проникает в структуру эмали, частично впитывается в нее, что позволяет продлить полученный эффект, но только в случае защиты зубов от воздействия сильных реагентов. Пластины, осветляющие поверхность зубов, содержат особые синтетические вещества, которые агрессивно устраняют даже застаревший налет, но в то же время эти вещества не наносят никакого вреда. Главное, не отступать от указаний производителя.

В отличие от зубной пасты, полоски 3D-White контактируют с эмалью на протяжении более длительного периода, поэтому добиться нужного эффекта и оценить результат визуально удастся намного быстрее. Вместе с тем, нежелательно злоупотреблять осветляющими пластинами. Если пользоваться ими слишком часто, усилится чувствительность зубов, при которой возникает болезненная реакция на горячее и холодное.

3d white полоски отбеливающие отзывы

Полоски 3D-White для отбеливания зубов получили множество положительных отзывов от покупателей. Пользователи отмечают удобство применения: полоски легко наклеиваются и не требуют специальных навыков. В составе продукта содержатся перекись водорода и другие активные компоненты, которые эффективно отбеливают эмаль, придавая зубам яркий и здоровый вид. Рекомендуется использовать полоски дважды в день в течение 30 минут, что позволяет достичь заметного результата уже через несколько дней. Однако стоит учитывать противопоказания: полоски не рекомендуются людям с чувствительными зубами, беременным и кормящим женщинам. В целом, многие пользователи довольны результатом и отмечают, что улыбка становится более привлекательной.

Инструкция! Как пользоваться отбеливающими полосками Crest 3D White?Инструкция! Как пользоваться отбеливающими полосками Crest 3D White?

Как правильно подготовиться?

Прежде чем приступать к процедуре отбеливания, нужно внимательно изучить инструкцию. Если применять осветляющие полосы для эмали неправильно, они могут оказаться не только бесполезными, но и принести реальный вред здоровью зубов.

Первое, о чем следует позаботиться, – подготовка к манипуляции. Так как процедура будет происходить в домашних условиях, важно тщательно подготовить зубы. Сначала нужно хорошо прополоскать ротовую полость, а после этого убедиться, что между зубами ничего не осталось. При этом имейте в виду, что перед отбеливанием полосками Crest 3D-White пользоваться флоссом нельзя, впрочем, как и чистить зубы зубной щеткой. Все дело в том, что даже при осторожной чистке происходят микроповреждения кровеносных сосудов десен. Если сразу после этого начать отбеливание, действующие химические вещества попадут в кровь.

Схема применения

После окончания подготовительной очистки можно приступать к процедуре непосредственного отбеливания. Для этого необходимо извлечь из упаковки две отбеливающие полоски Crest 3D-White. Прежде чем фиксировать их на зубах, нужно внимательно посмотреть, что на них написано. На одной из пластин должна быть надпись латинскими буквами upper, а на другой — lower. Таким образом обозначается зубной ряд, на котором нужно закрепить полоски: первая предназначена для верхнего, а вторая — для нижнего. Данное разграничение введено американским изготовителем отнюдь не случайно: пластины обладают определенной формой, соответствующей особенностям челюсти, для которой они должны использоваться.

Убедившись, что пластины выбраны правильно, нужно приложить их к зубам. Важно следить за тем, чтобы были ровно установлены обе полоски для отбеливания 3D-White. По отзывам пациентов, если пластина зайдет за край десны, может появиться ожог слизистой. Следуя инструкции производителя, полоски размещаются по поверхности каждого зубного ряда.

После того как осветляющие пластины покроют эмаль, нужно тщательно придавить их к зубам – это поможет равномерно распределить отбеливающий гель по эмали, который воздействует на протяжении определенного времени. В инструкции к полоскам для отбеливания зубов 3D-White рекомендуется держать изделие на зубах в течение получаса. Максимальная продолжительность воздействия препарата составляет 60 минут.

полоски для отбеливания зубов 3d white

У разных производителей часто встречаются особые указания по использованию данного продукта. Однако в большинстве случаев применение полосок никак не мешает повседневным занятиям. Те, кто пользовался этим средством, утверждают, что они не ощущаются при разговоре, пении, глотании.

Как только отведенное для отбеливания время выйдет, полоски 3D-White нужно аккуратно извлечь, а частицы геля с поверхности эмали снять с помощью салфетки. По завершении процедуры ротовую полость необходимо тщательно прополоскать теплой водой. Повторное применение осветляющих пластин невозможно.

ЛАМПА ДЛЯ ОТБЕЛИВАНИЯ ЗУБОВ! ТЕСТИРУЮ СТРАННЫЕ БЬЮТИ ГАДЖЕТЫ С ALIEXPRESS / Tanya StreLoveЛАМПА ДЛЯ ОТБЕЛИВАНИЯ ЗУБОВ! ТЕСТИРУЮ СТРАННЫЕ БЬЮТИ ГАДЖЕТЫ С ALIEXPRESS / Tanya StreLove

Особенности использования и предостережения

Судя по большинству отзывов, отбеливающие полоски 3D-White делают зубы поистине белоснежными. Однако встречаются и другие отклики, в которых люди пишут о бесполезности данного средства. Чтобы получить ожидаемый эффект, важно соблюдать ряд моментов:

  • в период использования пластин нужно чистить зубы специальной зубной пастой;
  • после снятия осветляющих полосок нужно полностью исключить воздействие на зубную эмаль красящих пигментов, содержащихся в черном чае, кофе, какао, свекле и других продуктах;
  • отказаться от сигарет — в табачных смолах также присутствуют реагенты, способные повлиять на цвет зубов.

Кроме того, нужно учитывать, что после снятия осветляющих пластин часто повышается чувствительность зубов. Не исключается вероятность того, что на протяжении первых суток после процедуры пациент будет болезненно реагировать на холодные и горячие напитки, блюда. После отбеливания желательно употреблять умеренно теплые продукты.

Контролировать нужно и процесс глотания слюны в период ношения полосок для отбеливания зубов 3D-White. По отзывам пациентов, нередкое явление – расстройство кишечника. Такой побочный эффект проявляется потому, что реагенты (действующие компоненты в составе осветляющего геля) обладают слабительным свойством.

Противопоказания к применению

Процедуру отбеливания зубов полосками Crest 3D-White нельзя назвать абсолютно безопасной. Подходит такая стоматологическая манипуляция далеко не всем. В первую очередь, противопоказано отбеливание с пероксидом водорода:

  • беременным и кормящим женщинам;
  • детям и подросткам, не достигшим 18 лет;
  • пациентам, страдающим обострившимися болезнями десен и пародонта, имеющим обширные повреждения зубной эмали;
  • при наличии большого количества пломб, коронок и имплантов.

При индивидуальной непереносимости хотя бы к одному из компонентов в составе использовать осветляющие пластины нельзя. Под строжайшим запретом применение полосок при эпилепсии, бронхиальной астме, высокой степени гипертонии и других патологиях.

полоски для зубов crest 3d white

Если ношение отбеливающих зубных полос привело к значительному ухудшению самочувствия, то их нужно незамедлительно устранить и отказаться от дальнейшего использования. При наличии в анамнезе заболевания ротовой полости, незаживших повреждений слизистой или поверхностных тканей лучше повременить с применением пластин.

Нельзя забывать и о том, что благодаря данному средству можно лишь незначительно изменить оттенок натуральной зубной эмали. Что касается использования полосок с целью отбелить поверхность коронок или протезов, то от подобной затеи все же лучше отказаться, поскольку успехом она не увенчается.

Достоинства и недостатки отбеливания полосками

Использование зубных пластин для отбеливания имеет массу преимуществ. Положительные моменты заключаются в следующем:

  • возможность осуществления процедуры в домашних условиях без каких-либо специальных навыков;
  • доступная стоимость отбеливающих полосок 3D-White;
  • результат после отбеливания становится заметным спустя несколько часов;
  • осветление эмали максимум на четыре тона;
  • простота и удобство применения – во время манипуляции можно заниматься привычными делами, за исключением употребления пищи, напитков;
  • пероксид водорода, присутствующий в составе отбеливающего геля, не оказывает агрессивного разрушающего воздействия на зубную поверхность;
  • продолжительный эффект – улыбка останется белоснежной в течение 4-8 месяцев;
  • сама процедура безболезненна и безопасна.

Вместе с тем, такой способ отбеливания зубов имеет не только сторонников. Несмотря на все вышеперечисленные преимущества, данному средству приписывают несколько существенных минусов:

  • на протяжении нескольких дней после отбеливания наблюдается повышенная чувствительность зубов;
  • пластины не всегда удается плотно зафиксировать, поэтому они отклеиваются, что в итоге приводит к неравномерному осветлению зубов;
  • при наличии инфекционных или воспалительных очагов в ротовой полости использовать полоски нельзя;
  • всегда есть риск развития аллергической реакции;
  • степень отбеливания зависит от причины потемнения эмали (так, например, пятна на поверхности, вызванные флюорозом, можно осветлить максимум на один тон).

Линейка популярной продукции

На сегодняшний день востребованными являются несколько видов полосок Crest. Они имеют не принципиальные отличия друг от друга, поскольку содержат практически одинаковые вещества. Разнообразие изделий позволяет потребителю найти для себя наиболее подходящее средство. В отзывах о полосках для отбеливания зубов 3D-White часто отмечается продукция для чувствительных зубов и для эмали, пораженной флюорозом. Далее ознакомимся с основными изделиями серии и их отличиями.

полоски 3d white отзывы

Professional Effects

Эти изделия используют вне зависимости от причин потемнения эмали. Популярностью они пользуются у большинства покупателей. Своей эффективностью полоски обязаны особой формуле. В большинстве случаев после отбеливаниями пластинами 3D-White Professional Effects удается достичь результата, который мало бы чем отличался от отбеливания в профессиональной клинике.

Особенность данных полосок заключается в их способности изменять не только поверхностный оттенок зубов, но и проникать в обозримые труднодоступные участки. Если верить отзывам, полоски 3D-White Professional Effects возвращают улыбке здоровый естественный и свежий вид. В процессе изготовления производитель придерживается ряда требований, которым должна соответствовать любая стоматологическая продукция:

  • отсутствие вредных компонентов в составе геля;
  • доступная стоимость;
  • бережное воздействие на десны и эмаль.

Метод использования этих полосок ничем не отличается от схемы применения подобных изделий: пластины фиксируются на зубной поверхности и через 30-60 минут устраняются. После снятия важно удалить не только саму полоску, но и остатки отбеливающего геля. Чтобы достичь максимально возможного эффекта, пластины нужно применять на протяжении 2-3 недель. В течение этого периода важно отказаться от сигарет, употребления кофе и черного чая.

При условии выполнения всех рекомендаций, указанных в инструкции, зубы станут светлее на 3-4 тона после полного курса отбеливания. В большинстве отзывов о полосках 3D-White Professional Effects отмечается, что заметный результат достигается после 3-4 процедур. Эффект длительный – белоснежными зубы остаются на протяжении года и более. Цена продукта для осветления эмали составляет порядка 3800 руб.

Luxe Whitestrips Supreme Flexfit

Эти полоски рекомендуют применять людям с повышенной чувствительностью зубов. По отзывам, отбеливание полосками Crest 3D-White Luxe Whitestrips не доставляет никакого дискомфорта. Во время ношения пластин не запрещается пить воду и другие напитки, не содержащие красящих пигментов.

Те, кто уже неоднократно проходил процедуру осветления зубной эмали в домашних условиях, оставляют в основном позитивные отклики о данном продукте. Стоматологи считают его одним из оптимальных решений для домашнего отбеливания. Пластины изготовлены по новейшим технологиям, благодаря чему надежно держатся на зубах. Ношение полос никак не ощущается во время беседы.

Впервые открывая коробку с отбеливающими пластинками, нельзя не обратить внимания на их удлиненную форму, которая позволяет сразу охватить все участки зубного ряда. Носить полоски нужно в течение часа, сеанс отбеливания повторяют на протяжении 14 дней. Первые результаты можно заметить сразу. Если верить отзывам, полоски Crest 3D-White Luxe осветляют зубы на шесть тонов. В российских аптеках это средство можно приобрести по цене около 4000 руб.

Gentle Routine

Это еще один продукт для обладателей сверхчувствительных зубов. Целью создания этих полосок было предложение уникальной отбеливающей системы для пациентов, страдающих от болезненной реакции на холодное или горячее. Если не так давно люди с чувствительностью зубов даже не мечтали о процедуре отбеливания, то сегодня это средство является одним из самых эффективных при этой проблеме.

Состав пластин Crest 3D-White Gentle Routine разработан по новой формуле, мягко воздействующей на налет и отложения зубного камня. Отбеливающие полоски хорошо устраняют локальные потемнения на эмали, выравнивая цвет всего зубного ряда. Среди компонентов, содержащихся в геле, только натуральные вещества и безопасное количество пероксида водорода, не причиняющие вреда эмали и осветляющие зубы на 2-3 тона. Длительность одного курса отбеливания составляет 28 дней, при этом каждый сеанс ношения пластин не должен длиться более 5-10 минут. Положительные перемены многие видят уже спустя неделю использования. Судя по откликам, эффект держится около года. Средняя стоимость полосок Crest 3D-White Gentle Routine не превышает 3000 руб.

Whitestrips Vivid

Это последняя разновидность полосок 3D-White для отбеливания. Такие пластины подходят людям с любым типом зубов. В геле, которым пропитаны полоски, содержится лишь 10 % действующего вещества, чем и объясняется бережное воздействие на зубную поверхность. Кроме того, в пластинках Whitestrips Vivid присутствует вода, не допускающая обезвоживания.

3d white полоски

Многие, кто пробовал осветлить зубы этим средством, остаются довольны. Часто акцентируют внимание на том, что после полного курса отбеливания эмаль остается целостной, на ней нет даже мельчайших микротрещин. Благодаря использованию натуральных компонентов в составе применение отбеливающих пластин не вредит микрофлоре ротовой полости.

С помощью таких полосок отбелить зубы можно не более чем на два тона. Носить пластины нужно не менее 30 минут на протяжении 10-12 дней. Изготовитель рекомендует проходить несколько курсов с недельными перерывами. Продукт из серии Crest 3D-White является самым бюджетным – его стоимость в аптеках составляет порядка 2600 руб.

With Light

В профессиональных стоматологических клиниках процедуру отбеливания зубов проводят с использованием света. Предназначение светового потока в данном случае заключается в более мощном воздействии на пероксид водорода. Под действием света это вещество распадается намного быстрее, и его свободные радикалы проникают в структуру зубной эмали. Причем свет необходимо использовать не во время процедуры, а уже после нее.

В комплект Crest 3D-White With Light входит специальная портативная лампа, которую используют для активации осветляющих компонентов. Само по себе это устройство не обладает отбеливающими свойствами, а лишь является источником синих световых волн в ультрафиолетовом диапазоне. Некоторые профессиональные стоматологи уверены, что использование света вместе с полосками – не что иное, как маркетинговый ход производителя, используемый для того, чтобы придать процедуре максимальное сходство с процедурой отбеливания в клинике. По этой причине стоимость комплекта Crest 3D White With Light многие считают необоснованной, поскольку она превышает 5500 руб.

полоски crest 3d white

Отзывы потребителей

Определить, какой из перечисленных продуктов является самым лучшим, достаточно сложно. В своих отзывах об отбеливании зубов полосками Crest 3D-White большинство пользователей выражают удовлетворенность. Обобщая мнения людей, несложно сделать вывод об эффективности каждого из описанных в статье продуктов для отбеливания зубов.

Наименьшей популярностью среди потребителей пользуется изделие Whitestrips Vivid. Об этих пластинах довольно часто встречаются негативные отзывы. В основном пользователи ссылаются на то, что полоски не фиксируются на поверхности, скользят. Особенно сложно закрепить их на зубах при интенсивном слюноотделении, поскольку в этом случае полностью отсутствует полноценный контакт с поверхностью.

Лидерами продаж можно смело назвать полоски Professional Effects и Luxe Whitestrips. Эти изделия без особого труда фиксируются на поверхности и отлично адаптируются даже в труднодоступных участках и неровностях. Однако для лиц с особой чувствительностью зубов такие разновидности полосок не подходят. В некоторых случаях у пользователей возникали ожоги десен, появлялось жжение в горле. Побочные эффекты обычно проходят самостоятельно, без какого-либо вмешательства.

Перед применением осветляющих пластин рекомендуется обращать внимание на концентрацию пероксида водорода, содержащуюся в отбеливающем геле. От нее и будет зависеть время ношения полосок.

Вопрос-ответ

Кому нельзя использовать отбеливающие полоски?

Не рекомендуются такие полоски людям с тонкой эмалью и повышенной чувствительностью зубов. Не стоит приобретать их и тем, у кого от природы темный цвет эмали. Конечно же, как и любая другая процедура, отбеливание зубов с помощью специальных полосок имеет ряд преимуществ и недостатков.

В чем вред отбеливающих полосок?

Полоски для отбеливания зубов обладают и негативными свойствами: Значительно повышается чувствительность к горячей или холодной пище, так как не проводится реминерализация — восстановление минерального состава эмали. Возможна аллергическая реакция на компоненты в составе продукта.

Как пользоваться полосками 3D White?

Чтобы применить, просто удалите отбеливающую полоску из вкладыша и поместите сторону геля к зубам, выровняв по линии десен. Надавите на зубы для лучшего контакта и сложите оставшуюся часть полоски за зубами. Количество ежедневных приложений : Обязательно обратите внимание, сколько раз в день вы должны носить полоски.

Что нельзя после отбеливающих полосок?

А так же не рекомендуется есть, курить и пить красящие напитки (кофе, красное вино, кока-кола и. Т. Д. ) в течении 2-х часов после применения полосок.

Советы

СОВЕТ №1

Перед использованием полосок 3D-White обязательно ознакомьтесь с инструкцией по применению. Это поможет избежать нежелательных реакций и добиться максимального эффекта от отбеливания.

СОВЕТ №2

Проверьте наличие противопоказаний перед началом использования. Если у вас есть чувствительность зубов, заболевания десен или другие стоматологические проблемы, лучше проконсультироваться с врачом.

СОВЕТ №3

Для достижения наилучших результатов используйте полоски регулярно, следуя рекомендованной дозировке. Не превышайте время воздействия, чтобы избежать повреждения эмали.

СОВЕТ №4

Обратите внимание на отзывы других покупателей. Это поможет вам понять, чего ожидать от продукта и какие результаты могут быть достигнуты при его использовании.

Ссылка на основную публикацию
Похожие публикации

В нашем центре всегда вам рады!
Стоматология «Эстет» —  качественные услуги по приемлемой цене.

ООО «Эстет», ИНН 9201523511, ОГРН 1189204000017
Уведомление №1830 от 12.02.2018г. 

Наше расписание

Понедельник : 09.00 - 19.00
Вторник : 09.00 - 19.00
Среда : 09.00 - 19.00
Четверг : 09.00 - 19.00
Пятница : 09.00 - 19.00
Суббота : Выходной
Воскресенье : Выходной