Средство «Уник Омега-3», отзывы о котором будут рассмотрены вместе с инструкцией по применению в этой статье, является популярной биологически активной добавкой. Это источник жирных полиненасыщенных кислот, необходимых организму человека. Какое воздействие оказывает БАД? Как принимать эту добавку, в каких количествах и кому? Об этом вы узнаете далее.
Состав, цена и форма выпуска
В продаже добавку «Уник Омега-3» можно найти в виде капсул по 700, 600, 500 и 330 мг. Количество действующих веществ, разумеется, тоже отличается. В одной капсуле 600 мг находится:
- Натуральный лососевый жир – 450 мг. Благодаря данному количеству можно обеспечить содержание как минимум 25 % полиненасыщенных кислот.
- Вспомогательные вещества – глицерин и желатин.
- Витамины A, Е и D.
Упаковка с 90 капсулами по 600 мг стоит приблизительно 340 рублей.
Врачи отмечают, что «Уник Омега-3» является полезной добавкой для поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы и улучшения обмена веществ. Многие специалисты подчеркивают важность полиненасыщенных жирных кислот, содержащихся в этом продукте, для профилактики различных заболеваний. В отзывах врачей упоминается, что регулярное употребление Омега-3 может способствовать снижению уровня холестерина и улучшению состояния кожи. Инструкция по применению рекомендует принимать добавку в соответствии с возрастом и состоянием здоровья пациента, что позволяет избежать возможных побочных эффектов. В целом, большинство врачей согласны с тем, что «Уник Омега-3» может быть эффективным дополнением к рациону, особенно для людей с повышенными физическими и психоэмоциональными нагрузками.
Воздействие на организм
Рыбий жир «Уник Омега-3» является натуральным средством, которому присуще множество действий – гипотензивное, общеукрепляющее, антиагрегантное, антиоксидантное, иммунокоррегирующее и противовоспалительное.
Кислоты, входящие в состав добавки, являются важнейшим компонентом клеточных мембран сетчатки глаза и головного мозга. Также без них не обходится процесс миелинизации нервных волокон. Еще благодаря им повышается выработка аденозинтрифосфата и улучшается функционирование ионных каналов.
Противовоспалительный эффект обусловлен улучшением выработки эйкозаноидов – это лейкотриен В5, простагландин Е3 и резольвины. А подавление синтеза лейкотриена В4 приводит к уменьшению продуцирования интерлейкина-1, факторов некроза опухоли и агрегации тромбоцитов.
Благодаря остальным действиям прием добавки “Уник Омега-3” эффективен при общей профилактике и укреплении сердечно-сосудистой системы.
Витамины играют вспомогательную роль – они оказывают комплексное воздействие на человеческий организм, способствуют укреплению иммунитета, стимулируют рост новой костной ткани, регенерируют зрительную функцию. А витамин Е еще уничтожает свободные радикалы, а также улучшает усваиваемость жирорастворимых витаминов.
Показания
Теперь можно разобраться в том, в каких ситуациях человеку следует принимать «Омегу-3». Рыбий жир «Уник Омега-3» нужен взрослым и детям для того, чтобы восполнять нехватку полиненасыщенных жирных кислот, а также проводить профилактику. Показания можно выделить в такой список:
- Простудные и инфекционные заболевания. В этих случаях БАД поможет повысить резистентность организма.
- Несбалансированное или неполноценное питание.
- Сердечно-сосудистые заболевания и гиперхолестеринемия. При таких недугах БАД назначают в дополнение к комплексной терапии.
- Хронические заболевания кожи и суставов.
- Повышенные физические или умственные нагрузки.
Еще следует знать, что прием этой добавки приводит к улучшению всех когнитивных функций, укреплению памяти, повышению внимательности и т. д.
«Уник Омега-3» привлекает внимание потребителей благодаря своим полезным свойствам для здоровья. Многие пользователи отмечают улучшение общего самочувствия, снижение уровня холестерина и поддержку сердечно-сосудистой системы. В отзывах часто упоминается, что добавка помогает улучшить состояние кожи и волос, а также способствует повышению концентрации и улучшению памяти.
Инструкция по применению проста: рекомендуется принимать по одной капсуле в день во время еды, что делает прием удобным и не требующим особых усилий. Некоторые пользователи подчеркивают важность регулярности в употреблении добавки для достижения максимального эффекта. Однако, как и с любым продуктом, стоит учитывать индивидуальные особенности организма и консультироваться с врачом перед началом приема. В целом, «Уник Омега-3» получает положительные отзывы и считается достойным выбором для поддержания здоровья.
Противопоказания
В инструкции к «Уник Омега-3» говорится, что не нужно принимать этот препарат людям, у которых есть аллергия на морепродукты или любой компонент, входящий в состав добавки. Еще его не назначают пациентам, страдающим от гемофилии, а также тем, у кого есть риск развития внутреннего кровотечения.
В БАДе присутствуют жирорастворимые витамины, а потому нельзя исключать вероятность развития гипервитаминоза или даже передозировки.
Например, витамины D и А при регулярном превышении суточной нормы могут проявить токсичность. Это проявляется тошнотой, рвотой, расстройством пищеварения, а также резкой болью в мышцах и суставах. Кроме того, поступающий в избытке витамин D вызывает накопление солей кальция. А это очень опасно для мягких тканей, легких и сердца.
Как принимать добавку
Употреблять БАД нужно во время еды. Если говорить о дозировке, то рекомендации, касающиеся применения капсул по 330, 600 и 700 мг отличаются. Для детей от 3 до 7 лет они следующие:
- 330 мг: по 2 штуки трижды в день.
- 600 мг: по 1 капсуле 3-4 раза в сутки.
- 700 мг: по 1 штуке трижды в день.
Всем пациентам старше 7 лет принимать добавку рекомендуется по такой схеме:
- 330 мг: по 3 штуки 3 раза в день.
- 600 мг: 5 капсул в сутки.
- 700 мг: 4-5 штук в день.
Как правило, курс приема длится один месяц. Капсулы по 500 мг обычно назначают взрослым пациентам для более длительной профилактики, которая подразумевает ежедневное применение по 4-6 штук на протяжении 1-2 месяцев.
Что говорят люди
В завершение темы можно обсудить и оставленные об «Уник Омега-3» отзывы. В основном они положительные. Многие люди, сделавшие выбор в пользу этой добавки, отмечают быстрое улучшение общего самочувствия и укрепление иммунитета. Особенно явно это проявляется в осенне-зимний период, когда возрастает заболеваемость – пациенты, прошедшие профилактику рыбьим жиром, остаются здоровыми.
Некоторые люди в оставленных об «Уник Омега-3» отзывах говорят, что даже успешно вылечились с помощью добавки от сезонных недугов. Утверждают, что это отличная замена традиционным противопростудным средствам – достаточно пить по 5 капсул несколько раз в день во время еды, и удастся за 5 дней встать на ноги. Но, конечно, шутить со здоровьем не стоит, и заниматься самолечением тоже – это любой врач скажет.
Но это еще не все, на что способно средство «Уник Омега-3». В отзывах многие рассказывают, что им добавка помогла справиться с сухой кожей. Это распространенная проблема, но у некоторых людей она так сильно выражена, что даже пальцы рук покрываются трещинами, которые затем кровоточат. За две недели этот рыбий жир помогает улучшить ситуацию! Пропадает сухость, к коже возвращается здоровый цвет и прежняя мягкость, и даже синяки из-под глаз пропадают.
Также большинство людей, беспокоящихся о своем здоровье, принимают «Уник Омега-3» в качестве профилактики – как правило, это граждане, живущие за пределами южной полосы и страдающие от нехватки солнца и витамина D. Говорят, достаточно 1-2 раза в год пропить по одному курсу, чтобы не допустить дефицита необходимого элемента.
Регулярная профилактика приносит свои плоды – перестают ломаться и слоиться ногти, приходит в норму аппетит, волосы становятся более блестящими, у женщин стабилизируется цикл, даже ощущается определенное влияние на нервную систему. Вдобавок, этот рыбий жир выпускается в пищевой оболочке – никакого неприятного вкуса и запаха!
Вопрос-ответ
Когда лучше принимать Омега-3 утром или вечером?
Лучше всего принимать добавку Омега-3 в первой половине дня, чтобы получить заряд энергии на весь день. Кроме того, это лучше для пищеварительной системы, а также для максимального улучшения здоровья сердечно-сосудистой системы.
Для чего нужно пить Омегу 3?
Они важны для полноценной работы головного мозга кровообращения, нервной системы, правильного обмена веществ. Омега-3, улучшают вязкость крови, поддерживают активность лейкоцитов, снижают концентрацию гомоцистеина, аминокислоты, накопление, которой приводит к тромбообразованию.
Сколько нужно пить омегу 3 взрослым?
Рекомендованная суточная дозировка Омега-3 будет зависеть от количества жирных кислот в ее составе. Например, ЕРА взрослым требуется от 500 мг в сутки, беременным 800-1600 мг, детям не более 300 мг. По DHA есть свои нормы – 350 мг для взрослых и в диапазоне 150-250 мг для детей.
Сколько можно пить Омега-3 без перерыва?
Оптимальное время приема – первая половина дня, через полчаса после еды. Также можно совмещать Омега-3 с утренним приемом коллагеновых добавок. Продолжительность курса может составлять как 3-6 месяцев, так и не иметь никаких ограничений. Омега-3 – одна из немногих добавок, которые есть смысл пить круглый год.
Советы
СОВЕТ №1
Перед началом приема «Уник Омега-3» обязательно проконсультируйтесь с врачом, особенно если у вас есть хронические заболевания или вы принимаете другие медикаменты. Это поможет избежать возможных взаимодействий и нежелательных эффектов.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на дозировку, указанную в инструкции. Не превышайте рекомендованную дозу, так как это может привести к негативным последствиям для здоровья. Лучше всего начинать с минимальной дозы и постепенно увеличивать ее при необходимости.
СОВЕТ №3
Чтите отзывы других пользователей, но помните, что реакция на добавки может быть индивидуальной. Оцените, какие результаты были у других, но основывайте свое решение на собственных потребностях и состоянии здоровья.
СОВЕТ №4
Старайтесь сочетать прием «Уник Омега-3» с правильным питанием и активным образом жизни. Добавление в рацион продуктов, богатых омега-3, таких как рыба, орехи и семена, поможет усилить положительный эффект добавки.
