Folic Acid: состав, инструкция, применение, аналоги препарата, отзывы

Иммунитет и система кроветворения организма будут функционировать неполноценно при недостатке витамина В9. Женщина в положении обязана следить, чтобы этот компонент регулярно поступал в организм. Это очень важно в первые три месяца беременности при формировании центральной нервной системы будущего ребенка.

Дневная норма фолиевой кислоты для человека составляет 200 микрограмм в сутки. Но несмотря на то что витамин В9 водорастворимый, он очень плохо абсорбируется из желудка и кишечника в кровоток. При переваривании безвозвратно уничтожается половина полученного полезного компонента.

Сколько фолиевой кислоты необходимо принимать в день?

Необходимо употреблять 400 мкг вещества каждый день. Во время беременности нужно использовать 800 микрограмм, а кормящим матерям – 600 мкг. Как правило, очень популярна и эффективна фолиевая кислота от бренда Solgar Folic Acid, производящего добавку разного дозирования.

Это биологическая активная добавка содержит 250 микрограмм действующего компонента на одну капсулу. Фирма советует употреблять по одной-две капсуле в сутки вместе с продуктами. При условии, что медицинский специалист не назначил другую схему использования с другим дозированием. Тем самым флакона хватает почти на восемь месяцев употребления.

Врачи отмечают, что фолиевая кислота является важным витамином группы B, который играет ключевую роль в синтезе ДНК и образовании красных кровяных клеток. Она особенно необходима для женщин в период беременности, так как помогает предотвратить пороки развития нервной трубки у плода. Инструкция к препарату подчеркивает, что фолиевая кислота рекомендуется принимать в профилактических дозах, а также при наличии определенных заболеваний, таких как анемия. Среди аналогов выделяются препараты, содержащие фолат, которые могут быть более биодоступными. Отзывы пациентов о фолиевой кислоте в целом положительные; многие отмечают улучшение общего состояния и повышение уровня энергии. Однако врачи предостерегают от самолечения и рекомендуют предварительно консультироваться с медицинским специалистом.

👉 Фолиевая кислота – когда, кому и зачем?

Список продуктов, в которых имеется фолиевая кислота

Перечень:

1. Во всех видах зелени: базилике, укропе, крапиве, листе одуванчика, мяте, сельдерее.
2. Все бобовые культуры, капуста, морковь, помидоры, рожь, гречиха, отруби, овес, тыква, репа, редька.
3. Груша, арбуз, абрикосы, гранаты, виноград, папайя, орехи, абрикосы.
4. Все виды мяса, печень, курица.
5. Молоко, рыба.

Как правило, все эти продукты не обеспечат необходимую дневную норму витамина, поскольку не факт, что она вся будет принята организмом. Средняя концентрация витамина В9 имеется в биологической добавке от компании Solgar Folic Acid.

В этом комплексе имеется необходимое содержание фолиевой кислоты для женщины в “интересном положении”. Употреблять средство нужно по одной капсуле в сутки. Тем самым, такой упаковки будущей маме хватит почти на весь срок беременности. Сами капсулы имеют небольшой размер, глотаются легко.

Перед приемом следует проконсультироваться с медицинским специалистом, который ведет беременность.

Капсулы расфасованы во флакон из темного стекла, поскольку фолиевая кислота очень быстро разлагается под прямыми солнечными лучами, а также под влиянием тепла.

Механизм действия Folic Acid

Биодоступность и преобразование фолиевой кислоты в организме воздействуют на огромное число составляющих соединений:

1. Глутаминовая кислота является нейромедиатором, без которого не может произойти передача нервного импульса. Именно поэтому при недостатке фолиевой кислоты затруднен процесс запоминания, происходит снижение памяти, а также внимания. Помимо этого, страдает сон, возникают замедленные реакции на раздражители.
2. Нормальная дезоксирибонуклеиновая кислота может производиться только в условиях большого количества фолиевой кислоты. В другом случае структура клетки разрушается, формируются извращенные образования с последующей трансформацией в опухолевую ткань.
3. В структуру фолиевой кислоты от Solgar Acid входит эпинефрин – натуральный заменитель адреналина. Он обеспечивает правильную ответную реакцию организма на стрессовые ситуации. Эпинефрин задействован в метаболизме глюкозы, а также способствует физиологическому понижению веса, улучшает действие тренировок у атлетов благодаря участию в вырабатывании протеинов.
4. Производное фолата соединяется с альдегидом муравьиной кислоты и его производными, что обеспечивает процесс, который направлен на обезвреживание токсических веществ, уменьшение их активности, удаление из организма. Именно дефицит фолатов приводит к тяжелой анемии.
5. Фолиевая кислота отвечает за метаболизм серотонина, от которого зависит температура тела, артериальное давление, работу репродуктивной системы, появление депрессивных расстройств.
6. Серотонин преображается в гормон, который регулирует фазы сна и сенситивность к солнечному свету. При его дефиците развивается меланома.
7. Глицин – тормозные нейротрансмиттеры, которые напрямую зависят от количества и полноценности фолиевой кислоты, стабилизируют функционирование головного мозга. Недостаток его сильно сказывается на работе центральной нервной системы.

Согласно инструкции Folic Acid 400 mcg не имеет аллергенов, поскольку в них отсутствуют сахар, соль, глютен, молочные вещества, красители, ароматизаторы, генетически модифицированные компоненты.

Эта фолиевая кислота от “Солгар” содержит довольно высокое содержание активного компонента. Употреблять ее необходимо только по предписанию медицинского специалиста при наличии серьезных нарушений со здоровьем.

Конечно, если пациент решил пропить Folic acid 800 mcg в этой дозировке без видимой причины, особого вреда он может и не почувствовать, весь излишек организм выведет.

Производитель не рекомендует делить капсулу на несколько частей, чтобы снизить содержание, поскольку активный компонент может быть распределен неравномерно.

Фолиевая кислота, или витамин B9, является важным элементом для поддержания здоровья. Она участвует в синтезе ДНК и образовании красных кровяных клеток, что делает её особенно необходимой для беременных женщин. Многие пользователи отмечают, что применение фолиевой кислоты помогает улучшить общее самочувствие и снизить риск развития анемии. Инструкция к препарату обычно рекомендует принимать его в профилактических целях, особенно в период планирования беременности. Существуют различные аналоги фолиевой кислоты, такие как Мегафол и Фолат, которые также пользуются популярностью. Отзывы о препарате в целом положительные: люди отмечают его доступность и эффективность. Однако перед началом приема важно проконсультироваться с врачом, чтобы избежать возможных побочных эффектов и подобрать оптимальную дозировку.

https://youtube.com/watch?v=IrYx4EzVn9k

Показания

Препарат назначают при наличии следующих заболеваний и состояниях:

1. Железо-фолиеводефицитная анемия (заболевание, которое характеризуется уменьшением гемоглобина в крови).
2. Рвотные позывы (извержение содержимого желудка через ротовую полость).
3. Продолжительный понос.
4. Беременность.
5. Лактация (процесс образования, накопления и периодического выведения молока у человека и млекопитающих животных).
6. Вагинит (воспалительное заболевание влагалища, проявляющееся зудом, болью и патологическими выделениями).
7. Авитаминоз (заболевание, являющееся следствием длительного неполноценного питания, в котором отсутствуют какие-либо витамины).
8. Гиповитаминоз витамина В9 (заболевание, которое возникает при малом поступлении витаминов по сравнении с их расходованием).

При каких еще состояниях необходимо употреблять фолиевую кислоту?

Комплекс витаминов можно еще использовать при следующих ситуациях:

1. При использовании контрацептивов.
2. Недостатке растительной пищи.
3. Нехватке в организме кальция с частыми травмами, ушибами, растяжениями связок, переломами.
4. Стоматит (наиболее часто встречающееся поражение слизистой оболочки ротовой полости).
5. Гепатит (воспалительный процесс в печени, как правило, вирусной этиологии).
6. Остеохондроз (комплекс дистрофических нарушений в суставных хрящах).
7. Рак толстого кишечника (заболевание различных отделов толстого кишечника злокачественным новообразованием, исходящим из эпителия кишечной стенки).
8. Эпилепсия (хроническое неврологическое заболевание человека, проявляющееся в предрасположенности организма к внезапному возникновению судорожных приступов).
9. Менопауза (последняя физиологическая менструация, которая обусловлена функционированием яичников: дату устанавливают после 12 месяцев отсутствия месячных).

Исследовательский центр “Солгар” доказал эффективность в профилактических целях для предотвращения старческого слабоумия (состояние, которое проявляется после шестидесяти лет и приводит к потере когнитивных и двигательных функций).

ФОЛИЕВАЯ КИСЛОТА l ЗАЧЕМ НУЖНА КАЖДОМУ l КАК ВОСПОЛНИТЬ l Acid Folic

Как правильно принимать препарат?

Согласно инструкции Folic Acid 400 mcg при атеросклеротическом поражении сосудов следует принимать три раза в сутки. Продолжительность терапии составляет один месяц, в дальнейшем капсулу необходимо употреблять один раз в день в течение одного месяца, затем нужно сделать тридцатидневный перерыв. Курс повторять четыре раза в год.

При язвах рта, а также стоматите, трещинах на губах – по 400 микрограмм 1 раз в день.

При вирусном гепатите Folic Acid 800 mcg 3 раза в сутки в течение 10 дней, далее по одной капсуле трижды в день, на протяжении 5 дней.

При периодонтите (болезнь, для которой характерно распространение воспалительного процесса с десны на подлежащие ткани) дополнительно к употреблению перорально средней фармакологической дозы следует полоскать ротовую полость два раза в сутки раствором витамина на протяжении двух месяцев.

При остеохондрозе позвоночника необходимо принимать по одной капсуле в сутки дозировкой 400 микрограмм с комплексом витамина В.

При наличии рака толстого кишечника надо употреблять пожизненно по одной капсуле фолиевой кислота 400 микрограмм в день.

В каких ситуациях можно еще принимать препарат и в каких дозировках?

При мышечных спазмах промежности, а также вагинизме назначают одну капсулы 400 микрограмм три раза в день на протяжении одного месяца, в дальнейшем по 2 раза — в утренние и вечерние часы еще 30 дней, затем один раз в сутки в течение месяца.

При эпилепсии, независимо от происхождения, с употреблением противосудорожных препаратов необходимо принимать 400 микрограмм каждый день. После судорог количество витаминов в головном мозге становится меньше, поэтому дозирование фолиевой кислоты повышают по согласованию с доктором.

Фолиевая кислота во время беременности

Планирование беременности требует постоянного приема Solgar Folic Acid and Iron tablets в индивидуально подобранном доктором дозировании.

Для торможения наступления менопаузы и полноценного полового созревания подростков следует принимать по одной капсуле 400 микрограмм в сутки.

Этот комплекс произведен компанией Solgar специально для беременных женщин. Необходимо обратить внимание, что 4 капсулы витаминного комплекса содержат 800 mcg Folic Acid, Iron. При необходимости пациент может снизить дозирование до двух капсул в сутки, тогда с добавкой женщина будет получать 400 мкг вещества.

Особенности

Используется фолиевая кислота совместно с цианокобаламином при необходимости устранения анемии.

Продолжительное применение без назначения медицинского специалиста грозит риском понижения уровня витамина В12.

Неконтролируемое употребление препарата ведет к диспепсии, а также повышенной возбудимости, плаксивости, увеличению температуры тела, кожной сыпи.

Взаимодействие

Фолиевая кислота снижает абсорбцию:

1. Противосудорожных препаратов.
2. Противомикробных средств.
3. Противоопухолевых лекарств.
4. Медикаментов, понижающих кислотность желудочного сока.
5. Ацетилсалициловой кислоты.
6. Стероидных гормонов.
7. Контрацептивов пероральных.
8. Уроантисептических средств.

Совмещать употребление фолиевой кислоты надо с витамином В12, бифидобактериями.

Можно ли мужчинам принимать фолиевую кислоту?

Не только женское, но и мужское бесплодие возникает при гиповитаминозе (болезненное состояние, возникающее при недостаточном поступлении в организм витаминов по сравнению с их расходованием, вплоть до авитаминоза). В этой ситуации представители сильной половины больше подвержены гиповитаминозу, поскольку у них нарушается формирование нормальных сперматозоидов.

Половые клетки становятся неподвижными. Также страдает набор хромосом, что приводит к рождению от таких мужчин детей с болезнью Дауна (одна из форм геномной патологии, при которой чаще всего кариотип представлен 47 хромосомами вместо нормальных 46, поскольку хромосомы 21-й пары вместо нормальных двух).

Аналоги

Препарат имеет определенные дженерики, например:

1. “Медивитан”.
2. “Девять месяцев. Фолиевая кислота”.
3. “Актиферрин композитум”.
4. “Биофер”.
5. “Аскофол”.
6. “Мамифол”.
7. “Фолацин”.
8. “Фолио”.

Стоимость “Солгара” варьируется от 800 до 5000 рублей.

Мнения

Отзывы о Folic Acid mg 400 в таблетках преимущественно положительные. Все пациенты, которые принимали этот препарат, отмечали существенное улучшение самочувствия, а также подъем настроения и процессов пищеварения. Помимо этого, фолиевая кислота незаменима для волос, кожного покрова и ногтей.

Употребление этого витамина во время “интересного положения” женщины помогает улучшить протекание беременности и предотвратить появления нарушений в развитии ребенка. Будущие мамы, которые используют лекарственное средство не только на протяжении девяти месяцев, но и после рождения малыша, в наименьшей степени подвержены послеродовой депрессии.

Младенцы, которые получают необходимо количество фолиевой кислоты, лучше набирают в весе и хорошо развиваются.

Пациенты, которые употребляли препарат для похудения, сообщают о том, что главная задача витамина В9 — ускорить обмен веществ. И с этим он замечательно справляется. Тем не менее для устранения лишних килограммов применение витаминов следует дополнять физическими упражнениями и правильным питанием.

Вопрос-ответ

Для чего таблетки Folic Acid?

Фолиевая кислота — препарат из группы витаминов В (В9), использующийся при недостатке фолиевой кислоты в организме. Применяется при анемии беременности, в случаях несбалансированного питания, в младенческом и детском возрасте, пациентами, принимающим препараты противоэпилептического спектра действия.

Нужно ли принимать фолиевую кислоту в пожилом возрасте?

При недостатке фолиевой кислоты может возникнуть риск появления злокачественных опухолей, замедляется процесс восстановления здоровых клеток, страдает центральная нервная система. У пожилых людей недостаток витамина может привести к развитию деменции и к другим заболеваниям.

Какой противоопухолевый препарат является аналогом фолиевой кислоты?

Являясь структурным аналогом фолиевой кислоты, метотрексат подавляет активность фермента фолатредуктазы, что препятствует превращению фолиевой кислоты в тетрагидрофолиевую кислоту, которая участвует в клеточном метаболизме и воспроизводстве.

Советы

СОВЕТ №1

Перед началом приема фолиевой кислоты обязательно проконсультируйтесь с врачом. Он поможет определить необходимую дозу и выяснить, есть ли у вас противопоказания к применению препарата.

СОВЕТ №2

Обратите внимание на свой рацион. Фолиевая кислота содержится в таких продуктах, как шпинат, брокколи, бобовые и цитрусовые. Включение этих продуктов в меню может помочь поддерживать уровень витамина в организме.

СОВЕТ №3

Если вы принимаете фолиевую кислоту в виде добавок, следите за сроками годности и условиями хранения препарата. Это поможет избежать потери эффективности и нежелательных эффектов.

СОВЕТ №4

Изучите отзывы других пользователей о фолиевой кислоте, но помните, что реакция на препарат может быть индивидуальной. Лучше всего ориентироваться на рекомендации вашего врача и результаты анализов.