Шпоры на пятках: лечение народными средствами, причины и фото пяточной шпоры

Шипы, образующиеся в пятке, по-научному называют плантарным фасциитом. Для этого заболевания характерно наличие воспаления, возникающего по причине травмирования мышечно-волокнистого пучка, соединяющего области пятки с пальцами.

При шпоре пяточная кость разрастается в сторону пальцев. Невзирая на небольшой размер (максимум 12 мм) наросты в пятках доставляют массу дискомфорта, так как по причине воспалительного процесса возникает сильная боль.

Человек, имеющий такое заболевание, должен знать, что лечение пяточной шпоры народными средствами результативно лишь при первых проявлениях патологии. Причем при применении лекарств, обладающих рассасывающим действием, исчезают только воспаленные отеки и солевые отложения, а сам костный нарост остается на месте.

Причины возникновения нароста в пятке и принципы его лечения

Появлению наростов в пятках могут способствовать такие причины:

• травмирование стопы либо пятки;
• наличие остеоартроза, артрита и подагры;
• болезни, нарушающие кровообращение;
• продольное плоскостопие;
• сбой в метаболических процессах, сахарный диабет и лишний вес;
• ношение обуви на каблуке;
• сильная физическая нагрузка на ноги.

Такая болезнь заставляет человека испытывать резкую и интенсивную боль в пятке, возникающую в утреннее время. При этом в течение дня человек может ее не чувствовать, но вечером дискомфорт усиливается.

Чтобы диагностировать шпору необходимо провести рентгенологическое исследование, ведь внешне она незаметна.

Лечение костного образования в ноге должно быть комплексным. При этом врач устанавливает, какое действие на организм больного оказывает прием различных препаратов.

Чтобы вылечить болезнь первым делом нужно устранить ее симптомы и причины. С этой целью необходимо осуществить:

1. лечение артрита и плоскостопия;
2. разгрузку суставов;
3. растяжку твердых, коротких фасций и сухожилий;
4. устранение воспалительных очагов;
5. улучшение циркуляции крови в пораженной ноге;
6. восстановление тканей и предупредить развитие дистрофических изменений;
7. размягчение шпор.

Врачи отмечают, что шпоры на пятках, или пяточные шпоры, являются распространенной проблемой, вызывающей болевые ощущения при ходьбе. Основные причины их появления включают избыточный вес, неправильную обувь и травмы. Лечение народными средствами, такими как компрессы из картофеля, уксуса или меда, может предоставить временное облегчение, однако специалисты подчеркивают, что такие методы не всегда эффективны. Важно помнить, что самолечение может усугубить ситуацию. Врачи рекомендуют комплексный подход, включающий физиотерапию, специальные упражнения и в некоторых случаях медикаментозное лечение. Также стоит обратить внимание на выбор обуви и использование ортопедических стелек, что может значительно снизить нагрузку на пятки.

Эффективное лечение пяточной шпоры.

Лечение плантарного фасциита с помощью народной медицины

В домашних условиях наросты в ноге можно лечить настойкой на основе сирени. С этой целью сухие цветки заливают спиртом в соотношении 1:10. Затем лекарство надо накрыть и поставить в темное место на девять дней.

Настойку из сирени пьют трижды в сутки по 30 капель за один раз. Кроме того, на основе средства можно делать растирания и компрессы.

К тому же тем, кто страдает от плантарного фасциита народная медицина рекомендует следующее лекарство. В стакан нужно положить куриное яйцо, а затем добавить туда уксус и поставить все в темное место.

Когда яичная скорлупа растворится, мягкую пленку следует разорвать и выкинуть, а после вылить яйцо в уксус. Далее в стакан надо добавить 15 г растительного масла и все аккуратно перемешать.

Затем в лекарстве необходимо смочить марлевую ткань и приложить ее к пятке. После стопу следует обернуть целлофановым пакетом и укутать полотенцем. Уже после нескольких процедур можно будет полностью вылечить шпору, благодаря чему человек вернется к полноценному образу жизни.

Рецепты на основе молока и ржаного хлеба также помогают устранить неприятные признаки нароста в стопе, об этом свидетельствуют отзывы большинства людей, использующих средства с этими компонентами. Для приготовления лечебной смеси надо соединить коровье молоко и ржаной хлеб. Далее лекарство наносят густым слоем на пятку, а после укутывают ногу плотной тканью и заматывают бинтом.

Затем конечность нужно обмотать целлофаном, надеть шерстяные носки и лечь спать. Чтобы устранить неприятные симптомы фасциита достаточно провести около 5 домашних сеансов такой терапии.

Компрессы и ванночки

Кроме того, методы лечения пяточной шпоры подразумевают применение всевозможных компрессов, благодаря которым можно значительно уменьшить болевой синдром и даже рассосать наросты. Однако лечить шпоры в ногах таким способом необходимо регулярно, при этом важно придерживаться определенных правил.

Рецепты компрессов, которые предлагает народная медицина, довольно разнообразны. Так, в течение месяца следует втирать в стопы смесь из меда, йода и соли, смешанных в одинаковых частях.

Чтобы быстро устранить боль в ногах, их нужно лечить табачными листьями (2 штуки) и медом. Для этого на лист надо нанести мед, а затем приложить компресс к пятке и крепко забинтовать. Дискомфорт в стопах уйдет уже после проведения пяти сеансов такого лечения.

Кроме того, шпору в ноге можно лечить с помощью черной редки. Овощ нужно натереть на мелкой терке, а затем приложить к воспаленной стопе на ночь.

С утра компресс надо удалить и промыть пятку водой. Чтобы вылечить нарост будет достаточно пятидневного курса терапии.

Еще народная медицина предлагает использовать при лечении плантарного фасциита рецепты на основе лопуха либо капусты. С этой целью листья растений необходимо ошпарить кипятком, а затем измельчить и смешать их с 15 г уксуса и 30 г меда. Далее средство хорошо перемешивается и наносится на воспаленный участок ноги.

Более того, отзывы многих людей утверждают, что шпоры на ногах можно лечить с помощью гороха. Для этого его нужно насыпать в носки, а затем ходить в них, пока неприятные симптомы не утихнут.

Народная медицина рекомендует лечить наросты в стопах тепловыми процедурами, активизирующими кровообращение и расширяющими сосуды. Кроме того, ванночки устраняют спазмы в мышечных тканях, которые и являются причинами возникновения дискомфорта. Таким образом, при лечении плантарного фасциита используют следующие рецепты горячих ванночек:

• Парафин растапливают на водяной бане пока он не станет пластичным. Затем его накрывают полотенцем и разминают ногами. Продолжительность такой процедуры – 20 минут.
• Ежедневно в вечернее время ноги полезно держать в горячей воде, а после смазывать их медицинской желчью. Курс терапии – 10 дней.
• В горячей воде следует растворить 75 г соли, а после в полученном растворе нужно парить ноги около 15 минут. Далее пятки смазывают средством «Поморин». Лечить пятки таким способом нужно не менее 7 дней.

Шпоры на пятках — это распространенная проблема, вызывающая дискомфорт и боль при ходьбе. Многие люди отмечают, что причиной появления шпор могут быть избыточный вес, неправильная обувь или травмы. В качестве лечения народными средствами часто рекомендуются компрессы из картофеля, уксуса или меда. Эти средства помогают уменьшить воспаление и облегчить боль. Также популярны ванночки с морской солью и травами, которые способствуют расслаблению и улучшению кровообращения. На фото пяточной шпоры видно, как она может выглядеть, что подчеркивает важность своевременного обращения к врачу. Несмотря на то, что народные методы могут быть эффективны, важно помнить о необходимости комплексного подхода к лечению.

Лечение пяточной шпоры. Когда уже ничего не помогает…

Стельки при лечении шпор

Цель домашней терапии наростов в ногах заключается в разгрузке воспаленного сустава. По этим причинам необходимо носить стельки, которые можно сделать самому. Для этого нужно подготовить пористую плотную резину и вырезать из нее специальные стельки при пяточной шпоре, где следует проделать дырку для шпоры.

При этом под пятки подкладывают резиновые кольца, обернутые бинтом. Кроме того, можно сделать жгут из ваты либо береста. А для нормализации кровообращения полезно носить стельки из листьев лопуха.

Другие рецепты

Народная медицина предлагает лечить шпоры с помощью ириса и вазелина. Так, 250 г корня растения измельчают на мясорубке и заливают спиртом. Лекарство закрывают крышкой и оставляют настаиваться на 2 недели.

Из настоя можно делать примочки, которые прикладываются на всю ночь к пяткам. Чтобы усилить эффективность лечения стопу следует перевязать бинтом и полиэтиленом. На следующий день к области шипа нужно приложить вазелин.

Кроме того, можно лечить плантарный фасциит, используя рецепты на основе хозяйственного мыла и меда. Для этого стопу нужно смазать медом, обмотать тестом, целлофаном, а потом надеть носки. Стоит заметить, что такой компресс надо держать несколько дней.

Еще шпоры в ногах можно лечить с помощью хозяйственного мыла, которое нужно прикладывать к воспаленной области на ночь. Такие компрессы следует делать ежедневно, пока боль полностью не исчезнет.

Картошка – это непросто вкусный овощ, еще она обладает лечебными свойствами, помогающими быстро рассосать шип в ноге. Чтобы приготовить лекарство картофель с кожурой мелко измельчают, а затем смешивают с керосином.

В мятой горячей картошке парят ноги около 20 минут. Курс терапии – 4-12 процедур.

Магнезия – действенный метод лечения шпор. В литре воды надо растворить 6 пакетов средства, нагреть все до 60 градусов и добавить в тазик с водой.

Процедура распаривания должна длиться до 10 минут. Далее необходимо седлать примочку с валерианой и надеть носки. Продолжительность терапии – 10 процедур.

Массажная терапия

Массаж при пяточной шпоре и гимнастика – действенные способы лечения пяточных шпор. Для достижения массажного эффекта килограмм соли подогревают и рассыпают на пол, а затем ходят по ней около 15 минут. Уже после 3 процедуры болезнь начнет постепенно отступать.

Массажную терапию можно делать самостоятельно либо с помощью мануального терапевта. Но для достижения максимальной результативности лечения в процессе сеанса ноги нужно смазывать мазями и гелями, устраняющими воспаление (Фастум гель).

Массаж, разбивающий образование в пятке, делится на три этапа:

1. Разминание и растирание стоп, пяток и голеностопного сустава.
2. Поглаживание ноги от стопы к бедрам.
3. Поочередный, а после синхронный подъем и опускание пальцев нижней конечности.

Вместе с массажной терапией следует снизить нагрузки на стопы и пятки. Для этого можно купить специальную обувь с ортопедическими стельками, как показано на фото.

Стоит заметить, прежде чем лечить пятку средствами, предлагаемыми народной медициной, необходимо обследоваться и проконсультироваться с ортопедом либо хирургом. Возможно, именно врач подскажет действенные рецепты избавления от плантарного фасциита, которые можно использовать в домашних условиях, о чем в видео в этой статье рассказывает Елена Малышева.

https://youtu.be/BASWJpA1n8U

Вопрос-ответ

Что хорошо рассасывает пяточную шпору?

Для лечения пяточной шпоры используют йодистый калий, гидрокортизон, новокаин и прочие препараты. Эффективность таких методов физиолечения, как ультразвука и фонофореза (сочетанное применение ультразвука и лекарственного препарата) при пяточных шпорах составляет более 30%.

Чего не хватает в организме при пяточной шпоре?

Поскольку в соединительной пяточной ткани находится много кальция, при микроразрывах он высвобождается и накапливается в организме. Соли постепенно нарастают на кости, образуя небольшой нарост. Он похож на шпору, отсюда болезнь и получила свое народное название.

Как избавиться от шпоры на пятке навсегда?

Избавиться от крупной пяточной шпоры можно только хирургическим путем. При выборе классического варианта операции хирург разрезает фасцию полностью и сразу удаляет костный выступ.

Почему появляется пяточная шпора?

Предрасполагающими факторами к развитию шпоры являются плоскостопие, избыточный вес, чрезмерные перегрузки стопы, очень высокий или низкий свод стопы, врожденные и приобретенные деформации стоп, сколиоз, остеохондроз, деформирующий артроз тазобедренного или коленного суставов, артриты различной этиологии, сахарный

Советы

СОВЕТ №1

Используйте компрессы из картофеля. Натрите сырой картофель на терке, заверните в марлю и прикладывайте к пораженной области на ночь. Это поможет уменьшить воспаление и облегчить боль.

СОВЕТ №2

Попробуйте ванночки с морской солью. Растворите 2-3 столовые ложки морской соли в горячей воде и погружайте в нее ноги на 15-20 минут. Это поможет расслабить мышцы и улучшить кровообращение в области пятки.

СОВЕТ №3

Используйте настойку из прополиса. Разведите 20 капель настойки прополиса в 100 мл воды и делайте компрессы на пораженную область. Прополис обладает противовоспалительными свойствами и может помочь в лечении шпор.

СОВЕТ №4

Не забывайте о правильной обуви. Избегайте высоких каблуков и узкой обуви, выбирайте модели с хорошей амортизацией и поддержкой свода стопы, чтобы снизить нагрузку на пятки.