Болит стопа снизу возле пальцев: почему болят подушечки, чем лечить ступню

Если при ходьбе болят стопы и подушечки пальцев, то часто такой дискомфорт вызван проблемами костно-суставного аппарата. Чтобы избавиться от заболевания следует пройти полное обследование.

Болевой синдром в стопах достаточно неприятный симптом. Независимо от возраста человек не сможет проигнорировать его. Практически всегда, если имеет место хотя бы один из перечисленных факторов, боль при ходьбе не заставит себя долго ждать:

1. повреждения костной ткани из-за травмы, деформаций (плоскостопие), дистрофических процессов (остеопороз);
2. воспалительное изменение в связках и суставах (тендовагинит, бурсит);
3. новообразования (неврома Мортона);
4. сбои микроциркуляции (варикозное расширение вен, облитерирующий эндартериит);
5. аутоиммунные болезни (ревматизм, ревматоидный артрит);
6. нарушение метаболизма во всем организме (подагрический артрит, сахарный диабет).

Истинную причину болезни установит терапевт, хирург или травматолог.

Травматические повреждения

Стопа состоит из большого количества мелких косточек, которые достаточно тесно связаны между собой в практически неподвижные сочленения.

Это позволяет стопе быть прочным участком тела человека, но при этом он подвержен переломам, трещинам без смещения костных структур. Нередко возникают гематомы разных размеров, сдавливающие расположенные рядом мягкие ткани.

Травмы происходят после ударной физической нагрузки, особенно пагубно сказывается долгая езда на велосипеде, бег, прыжки с большой высоты. Вся нога и стопа в это время не теряют опорной своей функции. Пациент сохраняет возможность ходить, однако, каждый раз наступая на пораженную конечность, он ощутит боль в месте предполагаемого перелома или удара.

Для уточнения характера травматизации важно обратиться за помощью в поликлинику и обязательно сделать рентгеновский снимок сразу в нескольких проекциях. Обычно потребуется всего лишь ограничить привычную нагрузку на суставы при ходьбе и придерживаться покоя.

Если случай более серьезный, то вероятно смещение, которое требует фиксации гипсовой повязкой. Когда болевой порог у человека низкий, то для снижения проявлений боли нужно принять нестероидные противовоспалительные средства.

Врачи отмечают, что боль в подушечках стопы, особенно в области возле пальцев, может быть вызвана различными факторами. Одной из наиболее распространенных причин является плоскостопие, которое приводит к неправильному распределению нагрузки на стопу. Также стоит учитывать возможность возникновения невромы Мортона, когда происходит сдавление нерва между пальцами, что вызывает дискомфорт и жжение.

Врачи рекомендуют обратить внимание на обувь: она должна быть удобной и не сдавливать стопу. Для облегчения состояния полезны специальные ортопедические стельки и массаж. В случае сильной боли или длительного дискомфорта необходимо обратиться к специалисту для диагностики и назначения адекватного лечения, которое может включать физиотерапию или медикаментозное лечение. Важно не игнорировать симптомы, чтобы избежать осложнений.

Почему болит стопа? Как вылечить боль в стопе.

Остеопороз, плоскостопие

Остеопорозом страдают многие люди пожилого, старческого возраста. Основная масса таких пациентов – женщины. Происходит развитие остеопороза ввиду низкого содержания кальция в костях. Наблюдается уменьшение плотности костной ткани и ее деформация. Причины заболевания таятся в:

• возрастных изменениях минерального обмена веществ;
• чрезмерном выведении кальция из организма человека.

Недуг развивается плавно, долго не проявляя себя. Человек ощутит нарастание болей в ступне только спустя некоторое время. Часто дискомфорт отмечают около свода стопы, основания пальцев (в местах, где наибольшая нагрузка на стопу). Болит сильнее после долгого стояния на одном месте или при ходьбе.

Лечат остеопороз после тщательной диагностики, куда входит рентген, определение уровня кальция в организме, плотности костной ткани. Применяют препараты, состоящие из кальция и многих иных компонентов, например, фосфора, магния. Отдельное внимание уделяется профилактике остеопороза в пожилом возрасте.

Не менее часто ответом на вопрос, почему болят стопы под большим пальцем, станет плоскостопие. Особенно это актуально для детей. Плоскостопие развивается во взрослом возрасте крайне редко, а причины такого патологического состояния в глубоких нарушениях минерального обмена, которое приводит к деформациям костной ткани по всей левой или правой нижней конечности.

В первую очередь при проблемах подошвы ног изменится:

1. свод стопы, а потом уже остальные участки ноги;
2. пациент ощутит боль во внутренней стороне стопы, которая после отдыха пройдет.

Далее, по мере развития заболевания, боль носит ноющий характер, причем постоянный. Даже после продолжительного отдыха человек не ощутит долгожданного облегчения в ступне. Постепенно смещается центр тяжести, походка изменяется (становится утиной). Во время визуального осмотра подошва выглядит абсолютно плоской без естественных анатомических изгибов.

Лечат плоскостопие разными способами. Если нарушения вызваны неадекватным минеральным обменом, то требуется его коррекция при помощи комплексных лекарственных препаратов, имеющих в составе макро и микроэлементы.

Кроме этого, крайне необходимо обязательное постоянное ношение специальной обуви или ортопедических съемных стелек. Такие не допустят дальнейшую деформацию свода стопы. Обувь для лечения боли в стопе изготавливается из прочных материалов, способных зафиксировать не только сам свод, но и голеностоп (левой и правой ноги).

Это лечение дает возможность гарантировать правильное положение ноги и предупредит смещение центра тяжести на подошве при ходьбе.

Тендовагинит, бурсит

Названные воспалительные процессы, затрагивающие суставную капсулу (при бурсите) и сухожилия вместе с оболочками (тендовагинит), могут быть самостоятельным патологическим процессом или вызванным травмированием.

Во втором случае провоцируют травмы профессиональная деятельность, поражение стало результатом воспалительного процесса в расположенных рядом тканях. Чаще всего болит около большого пальца левой ноги, подушечки, сухожилия, образующие свод стопы.

В таких ситуациях пациент не может точно понять, почему болят подушечки пальцев и стопа. Причем в состоянии покоя, когда нет движений сустава и сухожилия, болезненности нет.

Иногда ощущается умеренная отечность, краснота покровов на ступне, около воспаления – между большим пальцем на ноге и другими, а также на подошве.

Лечение подобных случаев заключается в применении курса нестероидных противовоспалительных препаратов. Такие лекарства всегда характеризуются обезболивающим и мощным противовоспалительным эффектом:

1. Диклофенак;
2. Мелоксикам;
3. Эторикоксиб.

Боль в стопе, особенно в области подушечек возле пальцев, может быть вызвана различными факторами. Многие люди отмечают, что дискомфорт возникает после длительной ходьбы или ношения неудобной обуви. Чаще всего причиной являются натоптыши, мозоли или плоскостопие, которые приводят к перегрузке мягких тканей. Также не стоит забывать о возможных воспалительных процессах, таких как фасциит или артрит.

Для облегчения состояния рекомендуется использовать ортопедические стельки, которые помогают равномерно распределить нагрузку на стопу. Компрессы с холодной водой и специальные упражнения для растяжки также могут оказать положительное влияние. Важно не игнорировать симптомы и при постоянной боли обратиться к врачу, чтобы исключить более серьезные заболевания. Правильный подход к лечению и профилактике поможет вернуть комфорт в каждодневную жизнь.

🦶  Неврома Мортона. Упражнение для баланса мышц стопы и голени.

Варикозное расширение вен, диабет, подагрический артрит

Варикоз развивается у тех пациентов, у кого стенки венозных сосудов недостаточно эластичны. Также заболевание поражает людей, кто вынужден ввиду своей профессиональной деятельности долгое время проводить на ногах (продавцы, парикмахеры, хирурги).

Причем далеко не каждый представитель названных профессий страдает от болей при ходьбе в подушечках стоп. Дополнительно влияет на возникновение проблем генетическая предрасположенность.

Человек ощущает очень сильную тяжесть в ногах к концу рабочей смены. По мере прогрессирования патологии и проявления венозной недостаточности отмечается:

• расширение области отечности;
• увеличение сети венозных сосудов на поверхности кожных покровов.

Сначала в процесс вовлекается подошва, а потом и вся левая или правая нога. Болит намного сильнее во время ходьбы, а в горизонтальном положении дискомфорт затухает.

Лечить варикозное расширение вен на ногах следует как консервативными методами, так и хирургическими. Если боль выражена умерено и не происходит гнойного осложнения, то вполне можно ограничиться использованием мази, улучшающей состояния тканей ноги:

1. Гепариновая;
2. на основе конского каштана;
3. Троксевазин.

Не менее эффективное лечение при помощи компрессионного белья (носки, колготки, гольфы).

Однако в преимущественном большинстве случаев идет речь об оперативном вмешательстве. В ходе операции доктор иссекает больную вену или заполняет ее специальным веществом, препятствующим прохождение крови. Такое лечение ног имеет название склерозирование.

При системном нарушении углеводного обмена в ступне происходит сбои в микроциркуляции всех тканей и органов. Специфическим проявлением сахарного диабета в таком случае станет так называемая диабетическая стопа.

Промежутки между пальцами на ступне и свод становятся сухими, холодными и бледными. Нога легко поддается травмированию, а раны очень плохо заживают. Изначально болят подушечки пальцев во время ходьбы, а потом дискомфортные ощущения мучают человека даже в состоянии полного покоя.

Лечение требует инсулиновых уколов, сахароснижающих препаратов, тщательного ухода за пальцами на ноге.

Что касается подагрического артрита, то он связан с нарушением обмена солей мочевой кислоты. Внезапно пациент отметит боль в большом пальце ступни, немного реже между другими пальцами.

Интенсивность симптоматики постепенно нарастает, а больной сустав увеличивается. Болит особенно сильно при ходьбе. Лечение предусматривает назначение Аллопуринола. В целях профилактики следует придерживаться специального диетического питания, ограничивающего употребление рыбы и красного мяса.

https://youtube.com/watch?v=3aakrW4LH1w%3Ffeature%3Doembed

Вопрос-ответ

Какие основные причины болей в подушечках стопы?

Боли в подушечках стопы могут быть вызваны несколькими факторами, включая перегрузку стопы из-за длительной ходьбы или стояния, неправильную обувь, плоскостопие, травмы или воспалительные заболевания, такие как фасциит. Также стоит учитывать возможные проблемы с суставами или нервами.

Как можно облегчить боль в стопе в домашних условиях?

Для облегчения боли в стопе можно использовать несколько методов: отдых, применение холодных компрессов для уменьшения воспаления, массаж стопы, а также выполнение специальных упражнений для укрепления мышц. Также важно выбирать удобную обувь с хорошей амортизацией.

Когда следует обратиться к врачу при болях в стопе?

Обратиться к врачу следует, если боль в стопе становится постоянной, усиливается, сопровождается отеком, покраснением или ограничением подвижности. Также стоит обратиться за медицинской помощью, если есть подозрение на травму или если боль возникла после интенсивной физической нагрузки.

Советы

СОВЕТ №1

Обратите внимание на обувь. Неправильная или неудобная обувь может вызывать дискомфорт в области подушечек стопы. Выбирайте модели с хорошей амортизацией и поддержкой свода стопы, а также избегайте высоких каблуков и узких носков.

СОВЕТ №2

Регулярно выполняйте упражнения для стоп. Упражнения, такие как подъемы на носки или растяжка пальцев, помогут укрепить мышцы стопы и улучшить кровообращение, что может снизить болевые ощущения.

СОВЕТ №3

Обратите внимание на свое питание. Недостаток витаминов и минералов, таких как кальций и магний, может негативно сказываться на здоровье суставов и мышц. Убедитесь, что ваш рацион сбалансирован и богат необходимыми питательными веществами.

СОВЕТ №4

Не игнорируйте симптомы. Если боль в области подушечек стопы не проходит или усиливается, обязательно обратитесь к врачу. Это может быть признаком более серьезных заболеваний, таких как плоскостопие или неврома.