Почему появляются головные боли при вегетососудистой дистонии

Головные боли при вегетососудистой дистонии — самое неприятное проявление этого типа нейроциркуляторного расстройства. Изматывающая боль в голове нарушает привычную жизнь человека, вынуждая его жить в постоянном ожидании и страхе этого дискомфортного состояния. Лекарственные препараты не всегда справляются с этим симптомом либо оказывают лишь кратковременный эффект.

Как проявляется болезнь

Со временем такие сдвиги приводят к формированию многих болезней, возникновению болей, головных в том числе. В качестве примера можно представить ситуацию накануне экзамена: бессонные ночи подготовки, волнения в кабинете, а после сдачи преследующее чувство усталости и тяжесть в голове. Конечно, так бывает только у тех, у кого имеется сбой в вегетативной системе [70].

Стресс может приводить к головной боли. Головная же боль увеличивает подверженность стрессу

Многие люди не придают значения эмоциям и игнорируют их, сосредотачиваясь на телесном недомогании (самих вегетативных приступах). Здесь следует понять, что возникновение головных болей (повышенное или пониженное давление, сердечные боли и т. п.) – это и есть те самые эмоции, которые они пытаются подавить или скрыть. Но организм обмануть невозможно: при таком «контроле» эмоций слаженная до этого работа вегетативной системы дает сбой.

Также часто бывает, что психологическая проблема, вызвавшая какую-либо конкретную эмоцию «спрятана» очень глубоко внутрь. В таком случае человек может даже и не догадываться о ней, а пытаться решить все нарушения в организме совершенно неверным путем (например, постоянным приемом лекарств).

Конфликты в семье и школе, чрезмерная тревожность, потеря близкого человека и т. д. – все это психогенные ситуации, формирующие вегетативные нарушения и провоцирующие их обострение. Повреждения вегетативной системы становятся причиной неадекватной реакции организма на стресс и вызывают головные боли. Это напоминает замкнутый круг, найти выход из которого кажется человеку невозможным… [80].

Вегето-сосудистый (вегетативный) криз, или приступ панической атаки, представляет собой острую форму синдрома, который характеризуется наличием тахикардии, активным потоотделением и другими симптомами. Патологическое состояние возникает вследствие психовегетативного расстройства. Содержание ХарактеристикаКлассификацияМигреньБоль напряженияКластерная…

Вегетососудистая дистония может в течение длительного периода не проявляться, нужно развивать ее в организме людей бессимптомно. Подобное состояние продолжается больше года, но возобновления ожидать все-таки следует.

Изначально симптоматика выражается нечетко, дифференциальная диагностика при этом усложняется. Со временем у пациентов и врачей больше не появляется сомнений относительно присутствия в организме дистонии сосудов головы.

Болезнь проявляется таким образом:

• Организм остро реагирует на изменение погоды.
• Головной боли сопутствует шум в ушах.
• Увеличивается утомляемость.
• Постоянно хочется спать.
• Болезненные ощущения в области сердца.
• Панические атаки, неврологические расстройства.
• Перепады артериального давления.
• Слишком частое мочеиспускание.
• Интенсивное потоотделение.
• Трясется голова, руки, ноги.
• Ухудшается мышечный тонус.

Человек во время болезни выглядит истощенным.

Жжение

Когда жжет в голове, это говорит о развитии патологии. Несвойственные ощущения очень редко проявляются разово, обычно они беспокоят на протяжении длительного периода. Игнорировать такое состояние не следует, поскольку это является риском для здоровья. Если ощущение жара в голове сопровождается другими симптомами, необходимо срочно обращаться к доктору.

У каждого голова горит по-разному. Чувство жжения может появляться при развитии ВСД. Возникает оно на фоне снижения работоспособности сосудистой системы и при появлении отклонений в функционировании нервной системы. Такое состояние может сопровождаться болями в голове, нарушением координации, ориентации, другими ощущениями.

Если жар возникает в теменной части головы с переходом в затылочную, это может свидетельствовать о шейном остеохондрозе. Если печет во всей голове без четкой локализации с возрастающей интенсивностью – это один из самых опасных вариантов. В таких случаях требуется немедленная диагностика.

Виды цефалгии при вегетоневрозе

Каждая головная боль, в т. ч. при вегетативном неврозе, раздражает и ограничивает. Но она имеет разные проявления.

Мигрень

Заболевание обычно связано с головокружением, чувствительностью к свету, шуму, тошнотой, онемением половины тела. Приступы часто сопровождаются аурой, симптомом, предшествующим самой боли (вспышки или темнота перед глазами). Иногда человек может чувствовать неприятные запахи.

При мигрени определенная часть мозга не получает достаток крови, реагируя приступом сильной боли. Триггеры мигрени различны. Они включают:

• стресс;
• усталость;
• чувствительность к определенным продуктам (сыр, шоколад, красное вино);
• сильный свет;
• менструация.

Этой болезнью чаще страдают мужчины. Приступы неясной этиологии происходят периодами. Болезненность преимущественно стреляет за глазами, на лбу, обычно сопровождается беспокойством. Боль резко наступает и внезапно исчезает. Но через несколько дней, недель, месяцев могут снова появиться неприятные симптомы (ВСД у мужчин и женщин бывает поддерживающим фактором кластерной боли).

ГБН – это одна из самых распространенных цефалгий. Ее причины включают:

• усталость;
• голод;
• сильные запахи;
• стресс и др.

Облегчить приступы помогают обезболивающие средства и расслабляющие упражнения. Если проблема носит хронический характер, некоторые врачи также назначают антидепрессанты.

Утренняя головная боль при ВСД и в других случаях определенно очень неприятна. Ее причины могут быть следующими:

• недостаток сна;
• излишек сна;
• низкий уровень эндорфинов – утром организм вырабатывает больше адреналина и меньше эндорфинов, вызывая утренние головные боли;
• кофеин – если любитель кофе просыпается, как в тумане и с давящей болезненностью, это может быть признаком недостатка кофеина;
• депрессия, беспокойство – головная боль, связанная с депрессией и беспокойством, может возникать в любое время дня, присутствовать постоянно;
• гипертония – АД при ВСД по гипертоническому типу может превышать показатель 200;
• употребление алкоголя предыдущим вечером – тяжелая голова – это естественное последствие чрезмерного потребления спиртного.

Виды головных болей

Свидетельством сбоев в нормальной работе организма являются боли в голове. Они могут быть:

• Синусовые. Ощущается боль на уровне надбровных дуг или возле носа.
• К кластерной цефалгии относятся боли в глазу или козле него.
• Цефалгия напряжения характеризуется стягивающей болью вокруг головы.
• Мигрень. Сопровождается болью, тошнотой, нарушением зрения.

Источниками заболевания могут быть сахарный диабет, сердечно-сосудистые заболевания, гипертония, инфекционные заболевания головы, остеохондроз шейных позвонков, прочее.

Мигрени

Среди людей, страдающих ВСД, можно выделить два самых распространенных типа головных болей: головные боли напряжения и мигрень. Несмотря на то, что недомогание носит субъективный характер, все же можно описать некоторые его симптомы.

При мигрени головная боль чаще всего локализуется лишь в половине головы

При ВСД, сопровождающегося мигренью, наблюдается сильная пульсирующая боль в голове, чаще всего с правой стороны. Возникать она может в любое время суток, после чрезмерной умственной и физической нагрузки, пережитого нервного потрясения. Дополнительно мигрень может сопровождаться рвотой, головокружением и тошнотой.

Головная боль напряжения беспокоит около 80% населения

Головная боль-напряжения — это ноющая боль, ощущение тяжести или сдавливания головы. Возникать боли-напряжения могут в любое время суток, но чаще всего дают о себе знать после полудня, ближе к вечеру.

Головные боли при ВСД в виде мигрени часто проявляются у женщин. Главными провоцирующими факторами считается: стресс, людные места, физическое перенапряжение, злоупотребление алкоголем.

Мигрень может возникать с одной стороны при повышенной пульсации или сосредоточиться в области висков, переносится на лобные доли или глаза.

Сопутствующие признаки:

• Тошнота.
• Непереносимость яркого освещения.
• Озноб.

Чтобы головная боль исчезла, нужно ограничить воздействие света и звука ненадолго, постараться расслабиться. Через какое-то время симптомы утихают.

Другие симптомы

Головная боль может сопровождаться некоторыми признаками со стороны сосудистой системы:

• Расширение вен глазного дна, покраснения капилляров в глазах.
• Припухлость нижних век.
• Скачки кровяного давления.
• Покраснение в горле, заложенный нос.

Гулкие удары в голове могут наблюдаться у гипотоников при повышении давления. ВСД могут сопровождать такие симптомы как рвота и тошнота, нарушение слуха и зрения. Могут быть нарушения со стороны дыхательной системы, такие как затруднение вдоха, учащенно дыхание, недостаток воздуха. Со стороны желудочно-кишечного тракта: вздутие живота, нерегулярны стул, частые позывы к дефекации. Из-за дистонии может быть повышенная потливость ладоней и ног. Иногда сопровождается незначительными повышениями температуры и нарушениями со стороны половой системы: аноргазмия, эрективная дисфункция, фригидность.

Характер боли в голове при ВСД

Сам мозг не содержит нервных волокон, вызывающих боль, поэтому даже сильные повреждения не проявляются болезненностью. У человека болит голова при ВСД из-за мозговых оболочек, снабженных нервными волокнами.

Источник головной боли при ВСД – мозговые сосуды, обогащенные нервами, следовательно, очень чувствительно реагирующие на раздражители. Они также чувствительны к гормональным воздействиям. Сужение сосудов вызывает недостаточное кровоснабжение мозга, вследствие чего появляется боль в голове, кружится голова.

Симптомы головной боли при ВСД разнообразны:

• Постоянная болезненность по обеим сторонам головы, как будто голову стягивает обруч.
• Головная боль сопровождается ощущением давления сверху или по бокам.
• Пульсация во лбу, давление, покраснение глаз, жар в голове.
• Болезненность, слабость, мурашки по голове, сопровождаемые тошнотой, нервозностью.
• Постоянная тупая боль за глазницами.
• Регулярно возникающие приступы, сопровождающиеся гиперчувствительностью к свету, слабо реагирующие на обычные анальгетики – это, как правило, мигрень. Обратитесь за помощью к специалисту.
• Атака при изменении положения тела характерна для остеохондроза.
• Дискомфорт, возникающий раз в месяц, затрагивающий женщин, может сопровождаться тошнотой.
• Сильна болезненность, при которой немеет (кажется ватной) половина тела, возникают речевые расстройства – признак инсульта!

Диагностика

Диагностика поможет определить тип ВСД и подобрать эффективную тактику лечения. Участвуют в диагностике кардиолог, невролог и эндокринолог, при необходимости – другие узкие специалисты. Составляется анамнез для установления семейной наследственности вегетативной дисфункции, фиксируются жалобы пациента. Разнообразных симптомов ВСД много, заболевание многолико.

Чтобы исключить возможную патологию органов, проводят ЭКГ, УЗИ, МРТ и другие обследования (индивидуально назначаются для каждого пациента). Затем с помощью современных методик и тестов оцениваются показатели тонуса и реактивности вегетативной нервной системы.

Индексом Кердо по специальной формуле или с помощью теста определяется вегетативный тонус (в состоянии покоя). Проверяется вегетативная реактивность — реакция НС на раздражители.

Проводятся пробы при положениях тела, дозированных физических, умственных нагрузках, положительных и отрицательных эмоциях для определения физиологических показателей пациента.

Как болит голова при ВСД

Признаки того, что болевые ощущения вызваны ВСД:

• болит каждый день;
• жжение в голове;
• распирающий либо сдавливающий характер головной боли;
• онемение;
• боли возникают в области затылка, темени, либо висков;
• пульсирующий болевой синдром при наклоне тела;
• головокружения;
• рвота, тошнота;
• скачки давления;
• туман в голове;
• ухудшение зрения: рябь и мушки в глазах, тоннельное зрение, все вокруг «мутное»;
• головная боль появляется утром, после сна;
• покраснение капилляров.

Простые препараты от головной боли плохо помогают при сильных мигренях и кластерной цефалгии, да и при напряжении не всегда оказывают необходимое действие.

Вегето-сосудистая дистония часто сопровождается дополнительными симптомами, когда болит голова:

• Проявление головной боли формируется в утреннее время, фиксируются приступы панических атак;
• Головные боли сильного характера при вегето-сосудистой дистонии идут вместе с нарастающим беспричинным беспокойством;
• После сна вегето-сосудистые головные боли практически исчезают;
• Возникает подавленность, плаксивость и апатия при отсутствии улучшений от приема лекарств;
• Частые боли приводят к вялости и ухудшению работоспособности;
• Возможна утрата аппетита.

Многочисленны специфические симптомы головной боли на фоне мигрени:

• Чаще всего боль и пульсация в голове локализуются справа;
• Развивается головокружение разной интенсивности;
• Возникает боязнь света, изменяется звуковая восприимчивость;
• Запахи становятся резче;
• Появляется раздражительность, помутнения в глазах, могут неметь разные части тела.

Если мигрень при вегето-сосудистой дистонии длится не часовыми приступами, а постоянно, то боль-напряжение рецидивирует весь день. Для мигрени характерна прямая зависимость интенсивности неприятных ощущений от физической активности. Боль-напряжение никак не меняются в этом случае.

Вегето-сосудистая дистония (ВСД) не включена в международную классификацию болезней. Более корректным считается диагноз “соматоформная вегетативная дисфункция нервной системы”. Многие врачи по старинке еще используют термин ВСд.

Она сопровождается многими нарушениями в работе организма, которые провоцируются сбоями нервной системы или соматическими заболеваниями.

Под ВСД могут скрываться диагнозы:

• Депрессия;
• Анемия;
• Диабет;
• Системные заболевания;
• Онкология;
• Вирусные инфекции;
• Гепатиты;
• Гипотиреоз;
• Гипертиреоз;
• Синдром хронической усталости.

Характер, интенсивность, регулярность головной боли у каждого человека будет зависеть от конкретного диагноза и особенностей. Медики выделяют 3 вида цефалгии.

Наименование	Характер	Интенсивность	Регулярность
От напряжения	Ощущение давления со всех сторон; Пульсирующая; Тупая; Ноющая.	Эпизодически или постоянно.
Мигрень	Болит половина головы; Изменения глазного яблока; Болит кожа головы; Неправильное восприятие звуков; Аура.	сильная, до тошноты, рвоты.	От нескольких часов до нескольких суток.
Кластерные боли (мигрень Хортона)	Болевой синдром локализуется в глазнице, в виске, над глазом. Возникает слезотечение, покраснение глаза, заложенность носа.	Острая, резкая, сильная.	Приступами в течение недели, месяца с периодами ремиссии.

Мозг человека не может болеть. Дискомфорт испытывают мышцы, связки, сосуды, нервные окончания, покрывающие голову.

Головная боль при сосудистой дистонии возникает чаще всего у метеочувствительных, чрезмерно эмоциональных, мнительных, страдающих фобиями людей. Если начинает болеть голова, необходимо обратиться к неврологу и пройти обследование, чтобы, точно выяснить, к какому виду цефалгии имеет отношение ваш случай.

Мигрень

Одним из патологических состояний при ВСД является мигрень. Точная причина этого недуга еще не выяснена. Замечено, что проявляется болезнь чаще у женщин, причем возрастных границ нет.

Отличают мигрень от других головных болей такие особенности:

• спровоцировать приступ могут навязчивые запахи;
• светобоязнь;
• тошнота, рвота;
• раздражительность;
• усиление боли при резких звуках;
• желание прилечь, уединиться и побыть в тишине.

Боли напряжения

Боль проявляется ощущением сдавливания или тяжести в голове. Возникает обычно к вечеру из-за переутомления, стресса. Может сопровождаться давящей болью в сердце.

Кластерные боли

Кластерная цефалгия, в отличие от мигрени, диагностируется чаще у мужчин. Это сильная односторонняя боль, возникающая с определенными интервалами по нескольку раз в сутки. Обострения заболевания приходятся на осень и весну, обычно в одно и то же время, длятся от 6 до 12 недель.

Провоцируют активный период различные факторы. Среди них:

• избыточный синтез организмом некоторых гормонов (например, серотонина, гистамина);
• переутомление, стрессовые ситуации;
• воспаления тройничного нерва;
• употребление алкогольных напитков и курение;
• проблемы с сосудами и другое.

Кластерная головная боль отличается внезапностью, стремительным нарастанием сверлящих, жгучих, колющих, пульсирующих болевых ощущений в области надбровной дуги. Отдает в челюсть, ухо. Длится от 15 до 60 минут. Если не принимать меры, после затихания возвращается вновь с еще большей силой.

Кластерная цефалгия сопровождается определенными симптомами: покраснением глаза, слезотечением, нервным тиком, заложенностью носа. Причем проявляются они только с той стороны, где возникла боль.

Облегчить состояние и уменьшить частоту приступов помогают сильнодействующие обезболивающие препараты Кодеин, Диклоберл, Ибупрофен, Диклофенак. Принимать эти средства следует с большой осторожностью, так как они пагубно действуют на слизистую оболочку пищевода и желудка, могут вызвать кровотечение.

Необходимо исключить психотравмирующие факторы и привести в норму условия труда и отдыха, отказаться от вредных привычек и лишь потом начинать лечить.

Типы ВСД

Обследуя пациента, врачи могут не обнаружить отклонений в здоровье, способных вызывать такие симптомы. Часто ВСД возникает, как следствие простудных заболеваний, инфекций, болезней ЦНС. Выработанный иммунитетом механизм борьбы с инфекцией продолжает действовать, вызывая симптомы ВСД в ослабленном организме.

Медики выделяют типы заболевания в зависимости от симптомов:

• Кардиалгический тип. Боли в области сердца, учащение сердцебиения, повышение АД. Симптомы возникают независимо от нагрузки, а прием сердечных препаратов их не снимает.
• Тахикардиальный тип. Провоцирует повышение АД, дрожь в теле, пульсацию в висках, покраснение лица. При обострениях пульс может участиться до 140-160 уд/мин.
• Гипертонический. Характеризуется скачками давления (в отличие от гипертензии не выше 170/95).
• Гипотонический тип. Падение АД (ниже 90/60 мм рт. ст.), снижение температуры, что вызывает холод в конечностях, слабость, потливость.
• Висцеральный тип. Вздутие живота, нарушения стула (запоры или понос). Диарея сопровождается режущими болями.
• Астенический тип. Хроническая усталость, слабость, снижение трудоспособности, дрожание рук. Может держаться повышенная температура (37,1-37,5оС).
• Респираторный тип. Сухой кашель, зевота, невозможность сделать глубокий вдох, ощущение сдавливания в груди.
• Смешанный тип. Могут возникать симптомы разных типов дистонии.

При вегетативных кризах, внезапных обострениях, симптомы обостряются.

Кластерные боли

Зачастую головная боль при ВСД такого характера возникает у мужчин. Характерной особенностью кластерных болей считается проявление в ночное время суток. Утром симптомы уходят. Такая симптоматика ощущается только в какой-то одной части головы или височной доле, лобной, возле глаз, бровей. Симптомы могут передаваться на щеки, шею, подбородок.

К сопутствующим признакам относятся:

• Опущение века, обильное выделение слез.
• Кожа на лице краснеет.
• Интенсивное потоотделение.

Чтобы избежать возникновения таких симптомов, нужно бросить курить, употреблять психотропные средства, избавляться от переутомления, хорошо спать.

Альтернативные методы лечения

Некоторые исследования показали, что есть методы лечение болей при вегетативной дисфункции, которые дают очень хорошие результаты.

Технология gammaCore была создана в качестве метода лечение кластерных болей головы. Этот способ основан на электростимуляции блуждающего нерва. Другое исследование показало, что ботулиновый токсин (используемый в пластической хирургии для разглаживания морщин), введенный в носовую полость к нервному узлу позволит блокировать нервно-мышечный импульс и привести к полному излечению.

Мигрень хорошо поддается лечению с помощью иглоукалывания, массажей, аромотерапии, криотерапии.

Считается очень важным поддержание здорового образа жизни для нормализации кровообращения, для поддержания работы центральной нервной системы. Отказ от алкоголя, табака, кофе, сидентаризма позволит значительно улучшить работу сердечнососудистой и нервной систем.

Классы и дозы обезболивающих

Основные причины

Чтобы узнать, как справиться с недугом, важно понимать причины его происхождения. Они делятся на внешние и внутренние.

Внешние включают в себя:

• хроническую усталость;
• переутомления;
• стрессы;
• недосыпание;
• чрезмерное употребление алкоголя и курение;
• черепно-мозговые травмы;
• излучения, химические воздействия;
• инфекционные заболевания.

Внутренние подразумевают:

• аллергии;
• наследственность;
• сидячий образ жизни;
• индивидуальные особенности организма;
• даже черты личности.

Внешние факторы

Рассмотрим ешние факторы появления головной боли при вегето-сосудистой дистонии.

Лечение народными средствами

Вегето сосудистая дистония хорошо лечится травами. То, какие травы нужно использовать определяет тип болезни. Если у вас слегка повышенное давление, то диагноз звучит как ВСД по гипертоническому типу. При нем можно принимать такие травы:

• Боярышник – хорошо справляется с повышенным давлением тахикардией и нервным перенапряжением.
• Мята – хороший седативный препарат.
• Шиповник – способствует улучшению кровообращения и очищению крови.
• Сушеница болотная – снижает давление, хорошо помогает при сердечно-сосудистой болезни.

Кроме того, следует ограничить употребление таких продуктов: кофеин, соль, алкоголь, жиры.

При пониженном давлении у вас, скорее всего, ВСД

по гипотоническому типу, можно принимать травы, которые тонизируют и повышают давление, например, женьшень, кофе, китайский лимонник.

Помогают уменьшить головную боль ванны с аромамаслами и тонизирующий душ. Выпивайте больше чистой воды, не менее 2л в день

Болевой синдром утром

Для вегетоника свойственно появление головной боли по утрам, когда человек просыпается. Болезненные симптомы продолжаются долго, отличаются регулярными болями, не обуславливаются изменением видов деятельности, физической активности, различными обстоятельствами.

Когда выполняется сложная работа и человек наклоняет голову, симптоматика усугубляется, в голове чувствуется пульсация. У пациентов слегка затуманивается сознание, возникает ощущение оглушенности. Симптоматика не уходит, пока больной не заснет, после пробуждения симптомы могут возобновляться.

При ВСД болезненные симптомы не возникают в ночное время, в процессе сна люди не чувствуют дискомфорт. Приступы могут начинаться днем, продолжаются до тех пор, пока пациент не заснет.

При сложных стрессовых ситуациях, панике, неврозах симптомы подобны мигрени, расположенной в височной доле, при этом меняется показатель АД. Пациент ощущает сдавливание в глазах и напряжение.

Головная боль при ВСД начинается утром, длится весь день, не меняя интенсивность. К подобному дискомфорту приводит слишком мягкая либо слишком жесткая подушка, а также неправильное положение головы на ней во время сна.

Как в тумане

Появление тумана в голове сказывается на общем состоянии и мешает нормальной жизнедеятельности. Человек не может сосредоточиться, ощущает себя в состоянии опьянения, периодически могут появляться головные боли. Врач может заподозрить развитие невроза. Чтобы избавиться от помутнения, следует обратиться за консультацией к неврологу или психотерапевту.

Нарушение кровообращения в головном мозге появляется при недостаточном его снабжении кислородом (темнеет в глазах, появляется тошнота). Также оно может быть вызвано:

• Развитием различных заболеваний инфекционного характера, влияющих на деятельность мозга.
• Наличием воспалительного процесса, сопровождающегося повышением температуры.
• Аллергией.
• Интоксикацией.
• Ушными заболеваниями, прочим.

Причинами появления затуманивания головы при головных болях и нарушении кровообращения также могут служить сотрясение головного мозга, другие травмы. Неясная голова может быть при смещении мозговых структур или травмах шеи.

Способы лечения головной боли

С назойливыми головными болями люди привыкли справляться, выпивая обезболивающую таблетку. Но боль возвращается снова и снова. И лишь только тогда, когда перестают помогать привычные средства, человек идет в больницу.

Подбирать препараты для лечения головной боли при вегетососудистой дистонии надо с учетом общего состояния здоровья. Например, при гипертонии тонус сосудов поможет уменьшить нош-па. А при пониженном артериальном давлении – экстракт элеутерококка. Лечение симптомов должно быть комплексным и включать:

• медикаментозную терапию;
• помощь психолога, невролога или психотерапевта;
• физиопроцедуры;
• лечебную физкультуру;
• соблюдение диеты;
• массаж;
• йогу;
• ароматерапию;
• общеукрепляющие процедуры.

В аптеке вам предложат множество препаратов от сильной головной боли. Но не следует забывать, что самостоятельное использование лекарственных средств без предварительного согласования с врачом, может сильно навредить здоровью.

Обычно от головной боли при сосудистой дистонии назначают такие таблетки:

1. Для обезболивания из группы анальгетиков: «Солпадеин», «Аскофен», «Аспирин».
2. Для уменьшения влияния стрессов: «Персен», «Пустырник», «Лайкан», «Саносон».
3. Чтобы справиться с бессонницей: «Донормил», «Зопиклон».
4. При нарушениях кровоснабжения мозга: «Глицин», «Ноофен».

При проблемах с артериальным давлением дополнительно назначают «Капотен», «Диротон», «Диокор» (для гипертоников), «Каффетин» и «Симптол» (при гипотонии).

Поскольку проявления болезни напрямую связаны с психоэмоциональным состоянием пациента, практика обращения за помощью к психотерапевту является одним из основных направлений в лечении ВСД. Методики для каждого пациента подбираются индивидуально, и нацелены они на то, чтобы научить больного справляться со своими страхами.

Среди технических подходов, применяемых на практике, для лечения ВСД подходят:

• психоанализ (врач определяет и устраняет проблему из прошлого);
• психотерапия поведенческая (специалист, рассматривая недавние неблагоприятные ситуации с разных точек зрения, учит пациента, как изменить отношение к проблеме);
• гештальт-терапия (обучение пациента выделению в ситуациях главного и фона, умению сосредотачиваться на главном и не акцентировать внимание на второстепенном);
• гипнотерапия (в зависимости от степени возбудимости психики пациента применяют глубокий гипноз или легкий (эриксоновский), когда человек, находясь в сознании, даже не подозревает, что проводится терапия).

На начальных стадиях заболевания психологическая помощь позволяет вылечить большинство симптомов ВСД. Грамотный специалист научит понимать свои реакции на различные ситуации, управлять ими, преодолеть страхи, правильно выходить из конфликтных ситуаций.

Лечат головные боли при вегетососудистой дистонии и народными средствами.

К исцелению от недуга надо подходить комплексно:

1. Аутотренинг поможет настроиться на устранение проблемы, побороть страх, неуверенность, установить позитивное психологическое состояние (методики посоветует лечащий врач).
2. Легкий массаж волосистой части головы.
3. Улучшение мозгового кровообращения как основной причины цефалгии при ВСД. Эту задачу помогут решить проверенные не одним поколением рецепты народной медицины:

Мазь на основе продуктов пчеловодства:

• 25 г измельченного прополиса,
• 2 ст. л. натурального меда,
• 1 ст. ложка сливочного масла или глицерина
• смешиваются до получения однородной массы и втираются перед сном в кожу головы и ног на икрах).

Продолжительность применения – не более 2-х недель, а при появлении аллергических реакций втирание прекращается немедленно.

Отвар трав:

• почки березы,
• лекарственная ромашка,
• трава зверобоя,
• корень девясила,
• шиповник

смешиваются в равных долях, заливаются кипятком из расчета 2 стакана на 100 г сухой смеси в эмалированной емкости. Далее следует довести до кипения, остудить и процедить. В чуть теплом отваре растворите 1 ст. ложку меда. Принимайте по 1/3 стакана после пробуждения утром и вечером перед сном.

Овсяный отвар:

• 1 стакан промытых овсяных зерен,
• 1 л воды,
• 0,5 л молока (лучше домашнего),
• 3 ст. ложки меда.

Залейте на ночь овес водой, утром проварите, пока начнет густеть, процедите, добавьте кипяченое молоко и мед. Тщательно перемешайте. Принимайте по 1/3 стакана несколько раз в день независимо от приема пищи.

Существует еще множество рецептов, издавна используемых для избавления от головной боли. Даже 1 ст. теплого молока с 1 ч. ложкой меда, выпитый на ночь через 1 – 2 недели даст положительный результат. Подберите метод, который подходит именно вам, постоянно к нему прибегайте, и улучшение обязательно наступит.

Перед назначением препаратов специалист проверяет работу кровеносной системы пациента. Это дает возможность избавиться от других сложных расстройств. Когда болит голова при ВСД, сопутствующие симптомы могут быть разные. Когда состояние усугубляется, начинается:

• Понос.
• Интенсивное потоотделение.
• Одышка.

Перечисленная симптоматика обусловлена дисбалансом в функционировании нервной системы, поэтому терапии нужно подвергать причину возникновения боли. Перед началом медикаментозного лечения врачи стараются устранить болезнь такими способами:

• Изменение образа жизни, почаще нужно отдыхать, гулять на воздухе.
• Сбалансировать рацион питания, пользоваться продуктами, стимулирующими метаболизм, нужно есть больше растительной пищи. Если в еде содержится мало клетчатки, может начаться понос. Поэтому смена рациона должна быть постепенной.

• Физическая активность при дистонии стабилизирует состояние, нужно совместно с врачами обсуждать допустимые занятия спортом.

• Желательно отказаться от курения и употребления спиртного, токсины отрицательно воздействуют на нервную систему, провоцируют припадки.

Если один раз погулять на улице, не удастся получить желаемый эффект, может снизиться головная боль до следующего припадка. В соответствии с вышеуказанными рекомендациями нужно менять свой образ жизни.

Способов, как снять головную боль, существует много, но ВСД прочно отвергает большинство из них. Заболевание требует комплексного подхода, и одними таблетками здесь не помочь. Более того, устранение головных болей возможно и без медикаментозного вмешательства при полном пересмотре своей жизни с диагностированной дистонией:

1. Регулярное наблюдение у врача;
2. Изменение образа жизни, внедрение регулярных прогулок, баланс труда и отдыха;
3. Изменение рациона, включение продуктов для иммунитета, сосудов. Исключение слишком соленой, жирной и сладкой пищи;
4. Введение умеренных физических нагрузок;
5. Полный отказ от вредных привычек.

Назначением лекарственных препаратов от головной боли занимается врач в зависимости от проблемы.

Физические заболевания

Зачастую головные боли могут быть вызваны различными заболеваниями, которые влияют на нормальное функционирование вегетативной системы, вследствие чего возникает дистония сосудов головного мозга. К ним относятся:

• Травмы, опухоли головного мозга.
• Простудные и инфекционные заболевания.
• Артериальная гипертензия.
• Недостаток кислорода при астме, аллергическом насморке, удушье.

Пациент может реагировать на погоду, чувствовать недомогание, сначала может появляться рябь в глазах, потом возникает головная боль.

При развитии патологии в шейных отделах позвоночника (остеохондроз, остеопороз, нестабильность позвонков) может возникнуть вестибулопатия – нарушения вестибулярного аппарата, который отвечает за ориентацию в пространстве, равновесие.

Сбои в его работе приводят к головокружениям, неустойчивости положения тела. При физическом характере возникновения болевых ощущений, как способ лечения головной боли могут стать сосудистые препараты для головного мозга, которые будут приводить в норму состояние сосудов.

Медикаментозная терапия

Патогенетическое лечение позволяет стабилизировать нарушение работы лимбической системы, неполадки в работе которых становятся причиной сбоев в вегетативной нервной деятельности.

При легком развитии расстройства возникает цефалгия, применяются натуральные седативные средства и спазмолитики:

• Настойка валерианы.
• Трикардин.
• Пустирник.
• Боярышник.

При сильных припадках головной боли, невротических симптомах, вегетативных кризах можно употреблять транквилизаторы, при этом курс лечения не должен составлять больше 3 недель. Миорелаксирующий эффект при спазмах кровеносных сосудов в нервной системе оказывает элениум.

Во время напряжения и гиертензии употребляется диазепам. Лекарство способствует устранению продуктивных симптомов психогенного характера, но и увеличивает болевой порог. Вегетостабилизирующим эффектом наделен мезапам, который регулярно используется при ВСД в профилактических целях.

При головных болях из-за депрессии употребляются антидепрессанты, но список препаратов имеет ограничения. Амитриптилин используется чаще при неврогенных хронических приступах.

Ноотропы стимулируют кровоснабжение мозга, уменьшают эффект гипоксии. Лекарства широко используются для устранения головной боли при ВСД. Назначаются медикаментозные средства с пирацетамом, употреблять нужно минимум месяц.

Немалой эффективностью при головной боли вегетативных признаках отличается кавинтон. Лекарство помогает расширить сосуды мозга, стимулировать кровоток, насытить нейроны кислородом. Это полезно при церебральных ангиодистонических симптомах и сопутствующем остеохондрозе.

Пациенты с ВСД проявляют чувствительность при изменении погодных условий и недостаточно хорошо адаптируются к стрессам. Меняются метеоусловия или какие-то ситуации вызывают неприятную симптоматику.

Для уменьшения воздействия внешних факторов применяются адаптогены.

Онемение кожи головы

Сбои в работе вегетативной системы могут сопровождаться онемением кожи головы. Пациенты, страдающие ВСД, могут чувствовать в области головы ползание мурашек, покалывания кожи. Панические атаки могут еще больше усугубить ситуацию.

Но если замечается, что голова немеет периодически и сопровождается головокружением, учащенным сердцебиением, тошнотой или появляется дрожь в голове, это может говорить о ряде заболеваний. Серьезные осложнения могут сопровождаться:

• Частыми проявлениями недомогания.
• Онемение длится до двух часов.
• Повышается температура при онемении или оно сопровождается острой болью, отдающей в виски, глаза, лоб, челюсть, теменную область.
• Частичной потерей зрения, слуха, головокружением, тошнотой.
• Резкими перепадами артериального давления.
• Онемением не только кожи головы, но и кончика языка, пальцев или губ.

В таких случаях необходима консультация специалиста для установления точного диагноза и предотвращения появления более худших последствий.

Укрепление сосудов

Болевые ощущения в голове при ВСД делятся на три вида:

• мигрени;
• головные боли напряжения (ГБН);
• кластерные боли.

Невралгическое заболевание, которое локализируется в одной области и проявляется приступами. Для недуга характерно:

• тошнота;
• непереносимость громких звуков и яркого света;
• давящая боль;
• головокружения;
• болят глаза, реже даже слезятся.

Стоит обратить внимание на мигрень при ВСД во время беременности. Обычные обезболивающие в данном случае не помогают. Боль временно проходит под воздействием транквилизаторов и нейролептиков, не устраняя причин возникновения заболевания.

Боли напряжения

Такие боли возникают из-за переживаний, страхов, шокирующих событий. Также возможны из-за постоянной концентрации внимания и больших умственных нагрузок.

Синдром носит тупой, сдавливающий характер. Тяжелая голова – так можно охарактеризовать ощущения.

Кластерная цефалгия

Характерно возникновение приступов по ночам, которые к утру уже прекращаются. Чаще кластерная цефалгия встречается у мужчин. Она локализована с одной стороны (в области висков, области лба, в надбровной дуге или темени).

Этой боли сопутствуют следующие симптомы:

• повышенное потоотделение;
• покраснение лица;
• слезоточивость.

Сосуды при ВСД перестают адекватно реагировать на происходящие внутри организма процессы. Они могут недостаточно расширяться или чрезмерно сужаться, что вызывает кислородное голодание мозга.

Больной начинает ощущать боли в спине, возникает сосудистая головная боль при повышенном давлении или головокружения, при пониженном возникает быстрая усталость, вялость, слабость всего организма, плохое самочувствие. Спазмы сосудов при ВСД происходят в виде защитной реакции – организм пытается таким способом защитить мозг от излишнего напора крови.

Несмотря на распространенность ВСД, по сей день не существует единого мнения среди медиков о причинах появления патологического состояния и характере физиологических изменений в организме, провоцирующих негативную симптоматику.

Не ясна и первичность патологии. То ли ВСД становится причиной ряда аномальных отклонений в организме, то ли дистония – выраженный признак других заболеваний.

Невозможно отрицать взаимосвязь всех физиологических и нейрогенных процессов в организме. Поэтому принято считать, что в основе вегето-сосудистых расстройств лежит несогласованность и дисбаланс в работе симпатического и парасимпатического отдела нервной системы.

Процессы возбуждения и ускорения в организме контролируются симпатическим отделом. Учащение дыхания и сердцебиения, повышение мышечного тонуса и показателей давления – все это результаты его деятельности. А парасимпатический отдел, призван расслаблять организм, сдерживать и тормозить многие процессы.

При нарушении баланса их работы возникают сбои, касающиеся и тонуса сосуда, на которые организм реагирует непредсказуемыми реакциями.

На фоне головных болей может наблюдаться сопутствующая симптоматика, которая зависит от формы заболевания и систем, задействованных в патологическом процессе.

На сбои в центральной регуляции сердечно-сосудистая система откликается:

• Колебаниями артериального давления
• Дискомфортом, болями в области сердечной мышцы
• Замедлением пульса
• Учащенным сердцебиением
• Пульсацией в сосудах.

Отклонения в дыхательной системе выражаются характерными признаками панических атак при вегето-сосудистой дистонии:

• Ощущением нехватки воздуха
• Одышкой
• Затруднением вдоха
• Удушьем
• Резким ускорением дыхания.

При панических атаках также могут наблюдаться:

• Чувство тревоги, страх
• Беспричинное беспокойство
• Плаксивость
• Перепады настроения.

Нарушения в работе нервной системе, вызывающие изменение тонуса сосудов, отражаются на обеспечении клеток головного мозга кислородом, что проявляется постоянными или периодическими головными болями приступообразного характера, которые сопровождаются:

• Головокружениями
• Слабостью
• Утомляемостью при обычных нагрузках
• Усталостью
• Разбитостью
• Вялостью на протяжении всего дня
• Нарушениями сна
• Проблемами с памятью, концентрацией, быстротой мышления
• Появлением звона или шума в ушах.

Такой разнообразный комплекс симптоматики вводит в заблуждение не только пациентов, но и медиков. При этом диагностика часто не показывает серьезных отклонений.

Каков бы ни был характер боли, она измучивает человека, лишает полноценных ощущений и нарушает ритм жизни. Пациенты вынуждены отказываться от карьеры, занятий спортом, любимых увлечений, секса.

Из-за постоянных недомоганий возникают семейные неурядицы и недопонимания. На фоне постоянных головных болей возможны психоэмоциональные нарушения, которые выражаются раздражительностью, нервозностью и депрессивным состоянием.

Пациентам тяжело описать свои ощущения. Но головные боли могут иметь различное проявление, что зависит от состояния сосудов и событий, предшествующих болезненному состоянию.

Боли напряжения

Для такого состояния характерны тупые, монотонные боли с ощущением стягивающего обруча на голове. Болезненные ощущения распространяются на большие участки, одинаково охватывая обе стороны.

Приступы при ВСД появляются:

• После сильного перенапряжения
• Под воздействием сильных переживаний, потрясений
• Из-за умственных перегрузок
• Под влиянием деятельности, требующей концентрации памяти, внимания.

Избавиться от боли напряжения помогают отдых, отвлечение от проблем. Предотвратить такое состояние можно, делая перерывы во время напряженной деятельности, а также избегая нервных перенапряжений.

Кластерные боли

Это характерные мужские боли. Боли затрагивают одну сторону головы и могут наблюдаться в надбровной дуге, виске, в районе лба, глаза, теменной области.

Болевые ощущения могут наблюдаться в подбородке, щеке и даже челюсти. Наиболее мучительны стартовые боли, при которых могут происходить:

• Опущение века
• Слезоточивость
• Повышенное потоотделение
• Покраснение лица.

Предотвратить такую патологию можно, отказавшись от негативных привычек, избегая переутомлений и недосыпаний.

Профилактика

Для того чтобы купировать головные боли, облегчить симптомы и провести лечение болезни нужно соблюдать некоторые профилактические меры:

• Отказаться от любых средств нарушающий работу мозга: никотин, алкоголь, наркотические вещества.
• Установить режим дня и соблюдать его.
• Употреблять большое количество овощей и фруктов.
• Снизить интенсивность физических нагрузок.
• Часто бывать на улице, совершать длительные пешие прогулки.
• Обучится дыхательной гимнастике, можно заняться йогой.
• Избегать стрессовых ситуаций.
• Уменьшить употребление сосудосужающих препаратов.

Вегето сосудистая дистония способна приводить к неприятным последствиям если не проводить лечение. Она способствует формированию патологии внутренних органов и ухудшает качество жизни. Но убрав симптомы и предотвращая новые можно обеспечить здоровую полноценную жизнь. Главное, строго соблюдать предписания врача.

Лекарства

Для лечения головной боли, устранения характерных признаков астено-невротического синдрома при ВСД с пациентами проводятся сеансы психотерапии, аутогенные тренировки. В традиционной медицине медикаментозными средствами лечения головных болей являются:

• Транквилизаторы.
• Антидепрессанты.
• Успокоительные, снотворные препараты.
• Витамины (для укрепления иммунитета).
• Препараты для укрепления сосудов.

Улучшить состояние больных при ВСД помогают прогулки на свежем воздухе, кроме приема лекарств необходимо заниматься плаванием, бегом, кататься на велосипеде. Если головные боли вызваны новообразованиями, потребуется хирургическое вмешательство.

Психологические заболевания

Постоянно тяжелая голова значительно ухудшает существование и качество жизни. Человек, становится невнимательным, рассеянным, в голове появляются плохие мысли, нет ясности. Часто тяжесть в голове и сонливость сопровождается головными болями, что значительно ухудшает состояние больного. К появлению ВСД могут привести также психологические расстройства:

• Депрессия.
• Перенагрузки, связанные с умственной и физической деятельностью.
• Повышенная раздражительность, возбудимость.
• Злоупотребление алкоголем.
• Регулярное недосыпание.

Все это может привести к расстройствам психики. Если голова болит, а давление в норме, голова неясная, как в тумане – это и есть астено-невротический или синдром «неясной головы». Чтобы избавиться от неприятного ощущения, необходимо установить причину тяжести и как можно скорее ее устранить.

Выводы

Любую болезнь лучше предупредить, чем лечить. Для профилактики ВСД следует соблюдать режим дня, заниматься спортом, полноценно отдыхать. Если голова обычно болит по утрам, возможно, во время сна шея напряжена и организм не расслабляется.

Для успокоения рекомендуется принимать успокоительные настои, избегать стрессов и нервных напряжений, спать не меньше восьми часов. Если болевые ощущения начинают появляться, нужно лечь, расслабиться, постараться успокоиться и выбросить из головы все плохие мысли.

Источник